Odvečna maščoba se pogosto rada nalaga na področju okrog trebuha. Zelo hitro jo lahko pridobimo, a zelo težko se je znebimo.
Če želite izgubiti nekaj odvečnih kilogramov in učvrstiti svoje telo, potem še vedno veljajo tri zlata pravila: zdravo prehranjevanje, veliko tekočine in gibanje.
V spodnjem posnetku pa si lahko pogledate sklop super vaj, s katerimi boste okrepili trebušne mišice in veliko hitreje odpravili maščobne obloge s področja trebuha, natančneje s spodnjega dela trebuha, kjer je maščobni pas najbolj trdovraten.
Vztrajajte in že po nekaj tednih boste opazili veliko razliko!
Foto: Shutterstock
