Kontaktirajte nas

Življenjski Stil

Tao: Je sploh lahko še lažje?

Objavljeno

V redu

Vsi potrebujemo smisel.
Na svetu smo zato, da bi obenem nekaj počeli in bili sproščeni;
da bi hodili ven in se nato vračali noter.
Ko razumete ta bistveni cikel, hodite po Veliki poti.

Bistvo Tao de jinga je vlivanje moči. Ne takšne moči, po kateri hrepeni svet, temveč gre pri njem za moč nepremagljive resnice, ki zareže skozi zaplete, ki jih splete strah, in vreže pot do čudežev. Tao bo za vas dosegel vse, česar ne morete narediti sami.

Je sploh lahko še lažje?

Na življenjskem popotovanju ste se spopadali s številnimi omejujočimi prepričanji in jih premagali. Vseeno pa obstaja temeljno načelo, ki lahko v celoti spremeni vaše življenje, ko ga doumete in obvladate. Mogoče vas še vedno obremenjuje prepričanje, da mora biti vaše življenje težko in da se morate mučiti za svoje dobro.

Morda celo verjamete: »Če ni težko, se tega gotovo ne lotevam pravilno. Gotovo goljufam ali pa sem nekaj spregledal.« Takšne hromeče misli so tako globoko zakoreninjene v tako številnih ljudeh, da jih komaj kdo postavlja pod vprašaj in da je samo peščica raje izbrala lažjo pot.

Toda Lao Zi, mojster lagodnosti, vam želi sporočiti, da se vam ni treba ves zaskrbljen boriti. Namesto tega lahko dopustite, da je vse narejeno za vas in skozi vas.

Kadar je neki korak usklajen z vašo blaginjo in blaginjo vseh vpletenih, bo univerzalna inteligenca poskrbela, da se bo zgodil. Tao vam stoji ob strani.

Kraljestvo si pridobiš brez dejanj.

ONKRAJ ODPORA

Posamezne naloge ne ustvarjajo napora. Položaj postane težek zaradi odnosa napornosti, s katerim pristopamo k njemu. Upiramo se okoliščinam ali pa verjamemo, da morajo biti težke, zato tudi so. Ne zato ker je potreben napor, temveč zato ker so naše misli mogočne in ker lahko ustvarjamo izkušnje s svojim prepričanjem.

Če se ne bi upirali ničemur, ne bi nikoli imeli občutka, da delate. Odpor je mogoče minimizirati na dva načina: (1) ne lotevajte se dejavnosti, ki jih ne prenesete, in (2) če že morate narediti nekaj, česar raje ne bi, opustite odpor do tega. To je najhitrejša pot do plutja skozi življenje ob kar se da malo stresa ali bolečine. Ta cilj se sicer morda zdi čudovit, vendar moramo zgolj opazovati mojstre svojih obrti, zaradi katerih se na videz težke naloge zdijo preproste.

To, da toliko ljudi trpi ali da je vaše življenje tako boleče, še ne pomeni, da tako tudi mora biti. To samo pomeni, da smo se v zgodovini odločali bojevati se proti toku, namesto da bi pluli z njim. To, čemur pravimo zgodovina, je zlasti zapis človeških odločitev, ki so temeljile na strahu in ki so se gibale v nasprotju s taom. Toda naša zgodovina ni naša usoda. V vsakem trenutku lahko svobodno sprejmemo nove odločitve in ustvarimo novo usodo.

Ko se znajdete pred naporom, konfliktom ali težavo, se vprašajte:

Če bi bil pripravljen dovoliti, da bi bilo to lažje, kako drugače bi se lotil tega?

V nekaterih primerih vas bo lahka pot spodbudila k drugačnemu ravnanju. V drugih boste mogoče morali zgolj spremeniti svoj odnos. Eno je gotovo: z brušenjem v smeri rasti namesto v nasprotni boste dobili maksimalne rezultate precej hitreje in učinkoviteje.

ZA ALI PROTI?

Ali navodilo, naj opustimo odpor, pomeni, da moramo leči in dovoliti ljudem početi stvari, ki prizadenejo nas ali druge? Se ne smemo upirati vojni, zlorabljanju otrok in boleznim? Naj sebe in svet prepustimo bolečini in trpljenju? Nikakor ne. Ključ do izkoreninjenja nepravičnosti je odnos, ki ga imate pri svojem prizadevanju. Ko se borite proti nečemu, krepite neželeni položaj. Namesto tega dajajte v mislih prednost rezultatu, ki bi ga raje dosegli. Borite se za svoj dragoceni cilj, namesto da bi se borili proti položaju, ki vam ni všeč. Ko so mater Terezo povabili, naj govori na shodu proti vojni, je povabilo odklonila. Pojasnila je: »Bojevanje proti vojni je prav tako oblika vojne. Če bi šlo za shod za mir, bi prišla.«

Če se pojavi nekaj, za kar si želite, da bi izginilo, se sprijaznite s tem, da je prišlo z razlogom, in razmislite, kako vam lahko izkušnja koristi. Kako vas položaj spodbuja, da rastete tako, kot ne bi rastli, če se ne bi pojavil? Ali vsebuje nevidno priložnost? Je to vodilo za popravek smeri, ki bo nazadnje izboljšal vaše življenje? Vsaka težava pride z darilom v rokah. Problem ostaja, dokler ne sprejmete darila. Potem ko prejmete darilo, se položaj preoblikuje in se lahko razreši zlahka ali celo čudežno.

Po najboljših močeh se potrudite gledati na izzive v višji luči in ne izgubite izpred oči številnih blagoslovov v svojem življenju. Izziv predstavlja samo del vašega doživljanja. V vašem življenju je še precej več kot samo ta položaj. Uravnovesite svoje napore in se lotite tega položaja z dejavnostmi, ki so hrana za vašo dušo, in z zadovoljujočimi trenutki z ljudmi, ki jih imate radi. V življenju gre bolj za pogled kot dejstva. Uskladite se z najvišjim pogledom in dejstva se bodo uredila sama ali pa boste natančno usmerjani, kako se jih lotiti.

VRZIMO ŠTIRI JEZDECE IZ SEDLA

Prepričanje v potrebnost trpljenja in pričakovanje katastrofe je ego vzpostavil na osebni ravni; projicira ga na širše platno sveta. Tako kot nas morda mika verjeti, da smo pogubljeni kot posamezniki, mogoče verjamemo, da smo pogubljeni kot svet. Zato smo zasuti z neskončnimi prerokbami o svetovni katastrofi. Katastrofe se res dogajajo, ampak blaginja je precej bolj razširjena. Izvijte se iz zatohlega bunkerja zaskrbljene samozaščite in stopite na svetlobo ustvarjalne vizije. Če lahko kaj naredite za protiutež stiski, dajte. Ne prepuščajte pa svoje moči strahu. Združite se s prisotnostjo milosti in »le dobrota in milina me bosta spremljali vse dni mojega življenja«.

Ni vam treba skrbeti, da bo prišla apokalipsa. To je že stara pesem, to smo že dali skozi. Raje pustite apokalipso za sabo in stopite v poapokaliptično dobo. Človeštvo je dovolj trpelo in enako velja za vas. Z dodatnim trpljenjem si ne bomo prislužili dodatne odrešitve. Bolečina nas do zdaj ni osvobodila niti ne bo tega dosegla prav kmalu oziroma sploh. Če bi si bilo mogoče prislužiti odrešitev z bolečino, bi bili vsi že zdavnaj svobodni.

Lao Zi nam zaupa skrivnost, kako končno končati apokalipso in živeti brez groze, ki ga je prinesla. Zemljevid poti iz pekla je začrtal že pred 2500 leti, ampak človeštvo se počasi uči. Do zdaj. Če berete te besede, to pomeni, da ste se na neki ravni pripravljeni razbremeniti in hoditi po Veliki poti. Svobodno se lahko zadržujete v apokalipsi, če želite, ampak če improviziram na podlagi nekega načela: »5000 besed modrim zadostuje.«

Tao Neba vedno zmaguje brez spora, ne govori in vedno najde odgovor, pride, ne da bi poslali ponj, sproščen je, toda zelo iznajdljiv.

Več v knjigi Tao na povezavi: https://www.gnostica.si/zbirke/tao

Zbirka PREPROSTO je namenjena hitremu, učinkovitemu in praktičnemu učenju.

Delo na sebi je najtežje začeti, zato nas te knjige spodbujajo k premiku v izkušnjo,
ki nas bo naprej usmerila v bolj poglobljeno raziskovanje tistega, kar doživljamo v svoji notranjosti.

V zbirki sta poleg knjige Tao izšli tudi knjigi:

Meditacija: https://www.gnostica.si/zbirke/meditacija

Odkrivanje preteklih življenj: https://www.gnostica.si/zbirke/odkrivanje-preteklih-zivljenj

Pripravila: Mirela Smajić, PRavljična Agencija – Srčna komunikacija in odnosi z javnostmi

Življenjski Stil

Vesela novica: Na tisoče Slovencev bo prejelo 500 evrov!

Objavljeno

V redu

Avtor

Preverite, najbrž ste med njimi tudi vi.

Če spadate med tiste srečneže, ki so ali pa še bodo med 1. januarjem 2020 in 15. 6. 2022, postali starši, se boste razveselili enkratnega solidarnostnega dodatka za novorojence v višini 500 evrov.

Enkratni solidarnostni dodatek za novorojence v višini 500 evrov prejme starš oziroma posvojitelj za otroka, ki ima stalno prebivališče v Sloveniji in je rojen od 1. januarja 2020 do 15. 6. 2022. Izplačila centri za socialno delo izvajajo po uradni dolžnosti v treh mesecih po rojstvu, kar pomeni, da posebne vloge ni potrebno vlagati.

Enkratni solidarnostni dodatek za novorojence se ne šteje v dohodek pri uveljavljanju pravic po predpisih, ki urejajo pravice iz javnih sredstev, razen pri izredni denarni socialni pomoči.

Zakon o interventnih ukrepih za omilitev posledic drugega vala epidemije COVID-19 (PKP7), ki je začel veljati 31. 12. 2020, prinaša nabor enkratnih solidarnostih dodatkov, ki sodijo v pristojnost ministrstva za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti (MDDSZ). Med njimi tudi enkratni solidarnostni dodatek za novorojence, obvešča Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti.

Foto: Shutterstock

NADALJUJTE Z BRANJEM

Življenjski Stil

To se nabira na naših brisačah, če jih ne menjamo redno

Objavljeno

V redu

Avtor

Razumljivo je, da domnevate, da je vaša brisača čista, ker jo po tuširanju uporabite in posušite. Saj ste jo uporabili sveže umiti. Toda dermatologi se s tem ne bi strinjali.

Brisače uporabljamo večkrat na dan in gotovo ste se spraševali, kako pogosto jih morate zamenjati, pa tudi, ali je higienično, če jih uporabljate iz dneva v dan. Razumljivo je domnevati, da je brisača čista, ker jo po tuširanju uporabite.

Toda naša koža nikoli ni popolnoma brez mikroorganizmov in tako lahko končajo na brisačah. Mikrobiologi in dermatologi so odkrili, kako pogosto moramo menjati brisače.

Vsakdo ima na površini kože bakterije, viruse in glive, kar se morda sliši nekoliko zaskrbljujoče, vendar je povsem normalno. Pravzaprav ti mikroorganizmi tvorijo mikrobiom vaše kože, ki vas ščiti pred patogeni, zato se morate dejansko počutiti varne, ker jih imate.

Vsakič, ko se posušite z brisačo, prenesete te mikrobe v material skupaj z vlago in odmrlimi kožnimi celicami. Vaše kožne celice in vlaga so v bistvu hrana za mikrobe in jim omogočajo razmnoževanje. Medtem, ko vaša koža proizvaja kisline, ki preprečujejo rast mikrobov več, kot jih potrebujete, vaše brisače nimajo te sreče. Torej, če vaše brisače ostanejo vlažne in vsebujejo kožne celice, se lahko ti mikrobi naselijo.

Redno menjajte brisače. (foto: Shutterstock)

Obsežnih raziskav, ki bi natančno odgovorile na vprašanje kako pogosto moramo menjati brisače ni, vendar strokovnjaki priporočajo menjavo brisač približno enkrat na teden, da bi se izognili kopičenju in razmnoževanju mikroorganizmov. Če uporabljate brisačo, ki začne smrditi, je vonj verjetno posledica razmnoževanja organizmov in jo takoj zamenjajte. Prav tako je pred ponovno uporabo najbolje, da se brisača popolnoma posuši, sicer bo vlaga omogočila rast mikroorganizmov. Skratka, verjetno ne boste čutili večjih škodljivih učinkov ponovne uporabe brisače po nekaj dneh, je pa pametno, da jo dovolj pogosto zamenjate.

Foto: Shutterstock

NADALJUJTE Z BRANJEM

Življenjski Stil

KOLUMNA: Sem deklica za vse, na koncu tudi koš za smeti!

Objavljeno

V redu

Avtor

Naveličana in razočarana sem. Vsi bi radi nekaj od mene, to tudi dobijo. Vsi se s težavami obračajo name, iščejo nasvet, pomoč, tudi, če gre zgolj za uslugo pri kakšni praktični stvari in vedno se odzovem. Včasih se počutim, da sem deklica za vse in na koncu tudi koš za smeti.
Poslušam, pomagam, naredim, kar le lahko. Vedno sem pri roki in se odzovem, skočim in pomagam, brišem solze, urejam papirje, predlagam diete, kupujem kozmetiko in vračam nasmeh. Vendar vse bolj ugotavljam, da ob vsem tem, mene ni.
Nihče od teh ljudi, ki jim stojim ob strani, nobena od teh prijateljic, znank, me nikoli ne vpraša kako sem? Ne pokliče razen kadar je drama ali panika. Ne pokliče, da bi vprašala kako si? Ne pokliče, da bi rekla, ej a kaj potrebuješ, greva na en čvek.
Izkoristi, odvrzi do naslednje panike, ko te bom spet potrebovala, samo to je. Vse bolj to premlevam zadnje čase, počutim se slabo, dobesedno zavrženo in sploh ne vem kaj naj storim? Vem pa, da bom verjetno spet skočila na prvi klic.

Razočarana gospodinja

Ste se v izpovedi Razočarane gospodinje našle tudi ve, drage dame? Imate morda koristen nasvet? Spodbudno besedo? Karkoli, da se bo počutila bolje? Zapišite svoje razmišljanje v komentar na naši Facebook strani!

Odgovarja Urša Mravlje
Aromatica Slovenija


Diplomirana aromaterapevtka, strokovnjakinja za odnose z javnostmi, glasbena producentka, radijska in TV voditeljica ter izkušena ženska z zdravim smislom za humor

Glede na to, da ste to zapisali, vam dobro gre. Gre v pravo smer, saj ste spregledali. Ne dovolite več. V bistvu vas to, kljub temu, da iskreno radi pomagate, na koncu obremenjuje. Verjamem, da ne preračunavate v smislu, aha, 2 x sem ji pomagala, naj še ona 2 x meni, a vidite, da v resnici ne obstajate razen, ko vas potrebujejo in izkoristijo. To pa ni dobro, ker vas več kot očitno to boli. Ne dovolite si več. Vsakič se najprej vprašajte, moram ali želim? Odzovite se le na želim. Počasi bo šlo v pravo smer in počasi se bo tudi skristaliziralo s kom boste ostali v prijateljski navezi, kdo si bo pa našel drugo žrtev.

Foto: Shutterstock

NADALJUJTE Z BRANJEM

 

 

Zadnje novice

Kategorije

OGLASI

POPULARNO

sidereals