Ali ste vedeli, da je ta, svetovno znana začimba tako koristna, da lahko bistveno pripomore k boljšemu zdravju in počutju? Z njo si lahko celo pomagate urediti prebavo, topi odvečno maščobo, je odlična pomoč pri hujšanju, lajša težave s kašljem in prehladom, zdravi dihala, odpravlja sluzi iz pljuč, pomaga pri razstrupljanju telesa, preprečuje glavobol, preprečuje vnetja v telesu, greje telo, odpravlja slabosti in še in še …
Zares je vsestransko koristen – ingver!
K nam je prišel iz Azije, v ljudski medicini pa se uporablja že na stotine let. Vsebuje močne antioksidante in deluje proti vnetjem v telesu, kar je zelo pomembo. Na tak način ohranja zdravje celega telesa.
Če imate radi ingver, potem si pripravite zdravilni napitek. V litru vode skuhajte nekaj koščkov olupljenega ingverja. Dlje časa kot boste ingver prekuhavali, bolj pekoč bo napitek. Odstavite, malce ohladite in precedite. Napitek lahko pijete topel ali hladen. Dodate mu lahko med in limonov sok, ali pa ne – kakor želite.
Foto: Freepik.com
