Jagodni chia puding – Recept

SESTAVINE

  • 3 žlice chia semen
  • 6 žlic nehomogeniziranega mleka ali riževega napitka 
  • 1 žlica javorjevega sirupa
  • 200 g zmrznjenih jagod
  • nekaj kosov svežih jagod in malin

POSTOPEK

  1. V kozarcu zmešajte chia semena in mleko ali rastlinski napitek, ter javorjev sirup.
  2. Postavite v hladilnik in počakajte da se chia semena napihnejo.
  3. V mešalnik položite zmrznjene jagode in dodajte žlico tople vode ter zmiksajte.
  4. V nov kozarec najprej položite jagodni pire in čez nekaj žlic chia pudinga. Na vrh položite še sveže jagode in maline. 

Foto: freepik.com

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com