Kontaktirajte nas

Zanimivosti

5 Zdravilnih zelišč ki ne smejo manjkati v vaši kuhinji

Objavljeno

V redu

Uporaba zelišč v kulinarične in zdravilne namene sega daleč v preteklost. Tudi v Sloveniji imamo bogato tradicijo zeliščarstva oz. fitoterapije. Zelišča se lahko uporabljajo na nešteto načinov v obliki mazil, tinktur, čajev, kopeli in tako naprej. V spodnjem članku vam bomo predstavili 5 zdravilnih zelišč, ki ne smejo manjkati v vaši kuhinji in pojasnili zakaj.

Poprova meta (Mentha piperita)

Poprova meta / Foto: SHUTTERSTOCK

Poprova meta je križanec med navadno meto in vodno meto. Že stoletja se uporablja kot zdravilna rastlina, predvsem za zdravljenje želodčnih težav. Ta trajnica je eden glavnih naravnih virov mentola, ki pričara svež, poživljajoč vonj in okus, ki ga najdete v žvečilnih gumijih, zobnih pastah in bonbonih. Pogosto se uporablja tudi v različnih kremah za lajšanje bolečin, gelih in mazilih saj je zelo nežen analgetik, ki nima nevarnih stranskih učinkov.


Peteršilj (Petroselinum crispum)

Peteršilj / SHUTTERSTOCK

Peteršilj je eno najbolj priljubljenih kulinaričnih zelišč, žal pa se pozablja, da je tudi izjemno zdravilna rastlina. Doma je iz Sredozemlja, vendar se je razširil po vsem svetu in se že tisočletja uporablja kot zdravilo za različne tegobe. Zdravilna uporaba sega vse do rimskih časov. Užitna je cela rastlina, zdravilne lastnosti pa so skoncentrirane v listih. To čudovito zelišče je polno izjemno pomembnih vitaminov in mineralov, kot so A, C, K, in B vitamin, železo, kalcij, magnezij, baker, kalij in celo jod. Morda presenetljivo, vendar peteršilj vsebuje, kar trikrat več vitamina C kot limone.


Sivka (Lavandula angustifolia)

Sivka / SHUTTERSTOCK

Sivka je seveda najbolj znana zaradi svojega prijetno cvetličnega in pomirjujočega vonja. Ni pa to edina stvar, ki jo ponuja. Ima namreč močan protivnetni učinek, tudi v majhnih odmerkih, kar pomeni, da lahko zmanjša manjše otekline. Je tudi analgetik, kar pomeni, da lahko hitro in trajno lajša bolečine. Zmanjšuje pa tudi občutke stresa, strahu in tesnobe, kar pomeni, da je idealna sestavina za večerni čaj ali toplo kopel pred spanjem.


Žajbelj (Salvia officinalis)

Žajbelj / SHUTTERSTOCK

Žajbelj je ena najbolj priljubljenih tradicionalnih zdravilnih rastlin pri nas in z dobrim razlogom. Žajbelj je ena najbolj vsestranskih rastlin, saj vsebuje antioksidante, protivnetne, antibakterijske in celo antidepresivne sestavine. Lahko izboljša vaš krvni obtok in vam pomaga ohranjati zdravo srce in žile. Učinkovit je tudi v boju proti virusu gripe, predvidoma zaradi visoke vsebnosti terpenov. Žajbelj vam torej poleg tega, da je izjemno okusen lahko pomaga tudi na drugih področjih.


Kopriva (Urtica dioica)

Kopriva / SHUTTERSTOCK

Kopriva je trajnica, ki jo zaradi pekočih listov večina ljudi verjetno dojema kot nadlogo. Ste vedeli, da imajo ravno listi koprive tudi izjemno blagodejne učinke? Listi koprive se uporabljajo za pospeševanje celotne telesne presnove in so pomembna sestavina mnogih čajnih mešanic za zdravljenje protina in revmatičnih bolezni prav tako pa tudi težav z jetri in žolčem. Vsebuje velike količine vitamina C, kalcija in veliko mineralov, zlasti železa. Kopriva se v ljudski medicini uporablja za lajšanje krčev (antispazmodik) in za zdravljenje kašlja (olajša izkašljevanje), uporablja pa se tudi pri terapiji astme. Izvlečki listov lajšajo tudi revmatoidni artritis. Kopriva se uporablja tudi za nego lasišča v primeru prhljaja ali kako drugače problematične kože.

Zanimivosti

Miša Molk spregovorila o spominih in razočaranju …

Objavljeno

V redu

Avtor

Priljubljena voditeljica in novinarka je na družbeno omrežje Facebook dodala nekaj besed o svoji preteklosti …

Vsi imamo takšne in drugačne spomine. Nekaterih se veselimo, spet druge morda obžalujemo in si želimo, da bi ravnali drugače. A dejstvo je, da preteklosti ne moremo spremeniti, spomini ostajajo takšni, kakršni so.

Priljubljena slovenska voditeljica Miša Molk je spregovorila o svojih spominih. Takole je zapisala:

Fičko. Že od daleč sem ga slišala.Še vedno znam registrsko.Na njem s številnimi vrvmi privezan mali čolniček.Peljal me je na Cerkniško jezero. Veslat.Jaz sem prebirala Anteno.Matjaža sem razočarala.Nisem gledala naokrog.Nisem se dovolj čudila.Danes bi se.Danes ni več takih fičkotov.Danes ni več takih fantov. Danes je jezero res lepo.”

Z objavo je požela lepo število všečkov, mnogi pa so ji namenili tudi nekaj besed.  »Človekove prioritete se z leti spreminjajo, prav tako njegov pogled na svet. Zavedati se začnemo svoje minljivosti, spoznamo, da za srečo potrebujemo zelo malo…,« se je glasil eden izmed komentarjev.

Fičko. Že od daleč sem ga slišala. Še vedno znam registrsko. Na njem s številnimi vrvmi privezan mali čolniček. Peljal…

Objavil/a Miša Molk dne Sobota, 10. april 2021

Foto: Facebook

NADALJUJTE Z BRANJEM

Zanimivosti

Maja Šuput pokazala, kako je videti po porodu

Objavljeno

V redu

Avtor

Priljubljena hrvaška pevka je pred nekaj tedni rodila.

V sredini marca je priljubljena hrvaška pevka Maja Šuput postala mamica. Z možem Nenadom Tatarinovom sta postala starša dečku, ki sta ga poimenovala Bloom. Vse od tedaj pa je njun Instagram račun poln fotografij malega Blooma. Iskreno kažeta, kako zelo ga imata rada in kako srečni so.

Pred kratkim pa je pevka na svoj Instagram račun dodala fotografijo, s katero je pokazala, kako je videti le nekaj tednov po porodu. Oblečena v belo trenirko je sinčka odpeljala na sprehod. Videti je, da je njena postava še vedno brezhibna, očitno mlada mamica ni pridobila niti grama.

Seveda je fotografija takoj požela veliko število všečkov.

Foto: Facebook

NADALJUJTE Z BRANJEM

Zanimivosti

Noseča Tanja Žagar razkrila, kako se počuti

Objavljeno

V redu

Avtor

Priljubljena slovenska pevka, ki je drugič noseča, je povedala, kako se trenutno počuti.

Simpatična mamica Karla in zelo uspešna slovenska pevka Tanja Žagar pričakuje že svojega drugega otroka. To je pred kratkim razkrila tudi preko družbenih omrežij, kjer se pogosto javi. Sedaj njeni sledilci in oboževalci nestrpno čakajo, da objavi svoje lepe nosečniške fotografije. In prav to je storila spet pred kratkim. Objavila je lepe fotografije, ki so nastale v čudoviti naravi, kje točno, pa Žagarjeva ni razkrila.

Po fotografijah je razvidno, da pevka zelo uživa, njen nosečniški trebušček pa lepo raste.  “V tem trenutku se pa počutim skoraj kot v filmu Plava laguna Uganeš kje sem??,” je zapisala poleg fotografij.

Uganete, kje je bila Tanja?

V tem trenutku se pa počutim skoraj kot v filmu Plava laguna 😉😄😉 Uganeš kje sem??? 🤔 #tanjazagar #tanjažagar #naturephotography #nature #naturelovers #beautifulday #mylife #happy #pfotooftheday #carica

Objavil/a Tanja Žagar dne Sobota, 10. april 2021

Foto: Facebook

NADALJUJTE Z BRANJEM

HIT TEDNA PO IZBORU NAŠIH BRALCEV

HIT TEDNA po izboru naših bralcev je Stella s svojo skladbo Ta neki neki.

 

Zadnje novice

Kategorije

OGLASI

POPULARNO