Vas pestijo bolečine v mišicah? Pomagate si lahko z naravnim mazilom, ki ga pripravite kar v domači kuhinji.
Ljubiteljem naravnih pripravkov bo zagotovo všeč ideja o izdelavi domačega mazila, s katerim si lahko lajšate razbolele mišice. Pripravek vsebuje sestavine iz naravne lekarne, ki umirjajo bolečino v mišicah in sklepih, blažijo vnetja, zmanjšujejo okorelost mišic in zmanjšujejo simptome fibromialgije.
Za pripravo potrebujete naslednje sestavine:
- ⅔ skodelice kokosovega olja
- ½ skodelice oljčnega olja (organsko, deviško deviško oljčno olje)
- ½ skodelice sveže naribanega ingverjevega korena
- ¼ skodelice posušenih listov gabeza
- ½ skodelica kakava ali karitejevega masla
- ½ skodelica čebeljega voska (naravno predelan in trajnostno pridobljen čebelji vosek)
- 40 kapljic eteričnega olja rožmarina
- 40 kapljic eteričnega olja poprove mete
- 40 kapljic eteričnega olja sivke
Postopek izdelave mazila
Kokosovo in oljčno olje nalijte v kozico in tekom segrevanja dodajte nariban ingver in gabez.
Olje segrevajte najmanj eno uro, vendar pazite, da ne zavre. Olje nato ohladite do mlačnega, ga precedite in mu dodate maslo in čebelji vosek. Vse skupaj nežno mešajte, da se bo maslo lepo stopilo in povezalo z oljem. Ko se bo mešanica povsem ohladila, ji dodajte eterična olja in znova dobro premešajte. Pripravek nalijte v sterilni kozarček, ki ga dobro zatesnite in shranite v temen, hladen prostor.
Foto: pixabay, shutterstock
