Če želite shujšati, ne pozabite na super začimbe. Ščepec na dan lahko pripomore k boljšemu zdravju in hitrejši izgubi odvečnih kilogramov. Preberite, katere tri začimbe so najmočnejše.
Če pri vsakodnevnih jedeh uporabljamo aromatične začimbe, bodo naši obroki okusnejši. Obstajajo pa tudi takšne začimbe, ki so lahko v veliko pomoč pri hujšanju. Preberite, katere so najmočnejše tri.
Cimet
Nekaj ščepcev cimeta na dan lahko zniža raven sladkorja v krvi in pospeši prebavo. Prav tako lahko pomaga pri uravnavanju holesterola, ščiti pa tudi pred sladkorno boleznijo.
Črni poper
Mleti črni poper pospešuje metabolizem, pomaga urejati prebavo in pospešuje absorpcijo hranilnih snovi iz živil, ki jih zaužijemo.
Ingver
Ingver je znan tudi kot tonik za telo. Čisti in odpravlja strupe, ureja prebavo in pomaga, da se odvečne maščobe pokurijo hitreje. Je zelo močan antiseptik in pomaga, da je črevesna flora uravnotežena.
Foto: Pixabay.com
