Zanimivosti
Ali je vaša jutranja kava lahko sredstvo za hujšanje?
Rezultati nove študije kažejo, da lahko samo 4 skodelice kave dejansko pomagajo izgubiti nekaj telesne maščobe – vendar se strokovnjaki strinjajo, da je kljub presenetljivim rezultatom študije potrebnih več raziskav.
Ugotovitev je sledila 24-tedenski preiskavi, ki je izsledila vpliv kave na 126 moških in žensk s prekomerno telesno težo v Singapurju.
Preiskovalci so se sprva odločili, ali lahko kava pomaga zmanjšati tveganje za sladkorno bolezen tipa 2, tako da zmanjša tveganje za razvoj odpornosti na inzulin, kar lahko privede do dramatičnih skokov v krvnem sladkorju in navsezadnje tudi do sladkorne bolezni.
Na koncu raziskovalci niso našli dokazov, da ima kava tak zaščitni učinek. Toda nepričakovano je prišlo: tisti, ki so v šestih mesecih pili 4 skodelice kofeinske kave na dan, so opazili skoraj 4-odstotni padec celotne telesne maščobe.
“Resnično smo bili presenečeni nad opaženo izgubo teže, ki je bila posledica izgube maščobe med uživalci kave,” je dejal avtor študije Derrick Johnston Alperet, podoktorski sodelavec na oddelku za prehrano na Harvardu T.H. Chan School of Public Health.
“Kava, natančneje kofein, že leta ostaja na radarju, saj lahko vpliva na apetit, telesno težo in telesne maščobe,” je dejal. “Toda natančen mehanizem, kako lahko deluje na zmanjšanje telesne maščobe, ostaja nerazrešen.”
Zmerno omejevanje kalorij je učinkovitejše od tega, skupaj z dobrim programom vadbe za spreminjanje telesne sestave,” je poudaril. “Odvečna telesna maščoba se z nekaj dodanimi skodelicami kave na dan ne bo hitro stopila.”
Foto: SHUTTERSTOCK
Zanimivosti
Špela Grošelj iskreno priznala, da se ji je to zgodilo prvič. To morate videti!
A kljub temu vas bo posnetek, ki ga je delila navdušil. Poglejte, kako je sladek!
Zgodi se tudi najboljšim in zgodilo se je naši priljubljeni pevki, voditeljici in spletni vplivnici Špeli Grošelj. Kot je zapisala na svoj Instagram račun, se ji je to zgodilo prvič, krivec pa je prav simpatičen kuža.
»Včeraj sem prvič v 19-ih letih, odkar sem v tem “fohu”, zamudila na TV oddajo. @rtv.slovenija , HVALA , ker ste razumeli, da me je Jack s svojim jokom zmanipuliral in sem ga zaradi moje “mehkobe” SPET morala in predvsem ŽELELA vzeti sabo. Nisem pasja mama, NIKOLI mu ne bom rekla: “…pridi k mamici!” ampak…mi je pa zlezel pod kožo tooooolk…da že razmišljam o svojem kužku. Ko bo čas za to…ga bom posvojila in NE kupila. ,« je zapisala in dodala še posnetek, ob katerem se boste zagotovo stopili.
Kako sladek je, kajne?
Foto: Facebook
Zanimivosti
To si želi Tanja Žagar. Bi vi tudi?
Je tudi vam njena želja blizu? Mi priznamo, da ji kimamo! In dodajamo, da je videti čudovito.
Priljubljena slovenska pevka Tanja Žagar se je včeraj oglasila preko družbenih omrežij in svojim oboževalcem pokazala, kako je preživljala sončno nedeljo. Privoščila si je izlet do morja in objavila fotografijo, na kateri je nasmejana. Tanja, ki je sedaj mamica dveh malih sončkov, sina Karla in hčere Marine, neizmerno uživa.
»Morska jesen je nekaj prečudovitega! Bi se šla kar malo namočit,« pa je pripisala zraven fotografije, s katero je razveselila svoje spletne prijatelje in seveda požela veliko število všečkov in lepih komentarjev.
Mi ji kimamo. Pa vi?
Foto: Facebook
Zanimivosti
Končno se je oglasila Saša Lendero. To iskreno sporoča o svoji nenavadni bolezni …
Delila je iskren zapis in pojasnila, da bolezen traja že več tednov …
Pred časom so mediji pisali o tem, da naj bi slovenska pevka Saša Lendero hudo zbolela. Njena bolezen pa očitno še vedno traja, pevka se le redko oglasi preko družbenega omrežja in zato jo je njen mož, Miha Hercog prosil, naj pomiri svoje sledilce in oboževalce.
Tako je Saša danes zapisala: “Prosim, objavi nekaj na svoj Fb, saj mi ljudje ves čas množično, zaskrbljeno pišejo in me sprašujejo, kako je s tvojim zdravjem!” mi je pravkar rekel mož.”
Zato, najprej in predvsem najlepša HVALA vsem, ki ste mi v preteklih dnevih in tednih pošiljali lepe misli in dobre želje, domače recepte, protokole in srčne nasvete! Še vedno ne vem, kaj točno me je “zadelo”… Vsi testi, vključno z nedavnim so bili negativni, krvni izvid kaže na virusni infekt, vleče se za ponoret, ni pa nikoli bilo občutka, da me ogroža. V preteklosti so me že dosti bolj bolela pljuča, bila sem dosti bolj zamašena in tudi glavobol je bil že marsikdaj hujši. Ampak… res ni tako izrazito slabo počutje še nikoli vztrajalo tako zelo dolgo… Povsem jasno mi je naprimer, da se še dooolgo ne bom lotila pomivanja kuhinjskih omaric, hehe Ne gre!
Vse lepo vam želim in se vam še enkrat iz vsega srca zahvaljujem za vašo podporo in skrb! Ogreli sta mi srce!!!!
Objem!”
Tako kot mnogi, ji tudi mi želimo, da hitro okreva!
Foto: Facebook
Poglejte, kaj je s svojim videzom naredila Sonja Plešnar iz šova Ljubezen po domače. Vam je všeč?
Ljubezen po domače: Tako žalostna je njuna življenjska zgodba. Se bosta tudi zato zaljubila?
Kmetija: Je Romana s tem pokazala svoj pravi obraz?
Kmetija: Šokirani boste nad izdajo te tekmovalke. Ne, tega ni nihče pričakoval
Špela Grošelj iskreno priznala, da se ji je to zgodilo prvič. To morate videti!
Velik šok za Igorja iz Ugodno oddam sina
Lili Žagar objavila fotografijo, a tega najbrž ni pričakovala
Kmetija: Je postavni Ambrož postal očka?
Helena Blagne objavila fotografijo, a tokrat ni požela pohval ona
Zvezdana Mlakar delila strašen posnetek, šokirani boste
Zabava06.10.2021Kmetija: Ambrož nosi s sabo takšno skrivnost! To pa je ŠOK
Zabava07.10.2021Nataša Masten iz šova Ljubezen po domače zagrozila s tožbo! Kaj se dogaja?
Zabava07.10.2021Kmetija: Nina v joku priznala, da jo je Ambrož zapustil
Zabava05.10.2021Kmetija: Lina šokirala, izdala je, zakaj je v resnici na kmetiji
Zabava07.10.2021Kmetija: To se sedaj Janu Knezu dogaja v zasebnem življenju
Zabava06.10.2021Kmetija – Nina iskreno o Ambrožu: »Za nasmeškom se skriva marsikaj!«
Zabava06.10.2021Ljubezen po domače: Sonja to storila na zmenku in presenetila mnoge
Zabava07.10.2021Kmetija: Sedaj se začenja zares, ti tekmovalci so nazaj!