Kontaktirajte nas

Življenjski Stil

Življenje je resnično to, kar naredite iz njega

Objavljeno

V redu

Zakaj se obnašate tako, kot se? Zakaj so nekateri ljudje visoko motivirani, medtem ko se drugim ne ljubi niti vstati in poiskati televizijskega daljinca? Kaj spremeni človeška življenja? Kako spremeniti svoj pristop in pogled, ko se zdi, da se svet okrog vas ruši? Kako ustvariti svoje življenje tako, kot si ga želite? Kako zgraditi zaupanja vreden odnos sam s seboj, takega, ki vam bo zagotovil doseči to, kar ste si zadali?

Očitno je, da imamo vsi vizije o tem, kakšno življenje si želimo živeti, toda zelo redki takšno življenje izkusijo. Zakaj? Gre morda za odpor, da bi iskali globlje? Gre zgolj za to, da ne vemo, kako? Žalostna resničnost je, da bo večina ljudi preživela življenje sanjajoč o drugem življenju, ki se zdi nedosegljivo. Upanje in vero v njihovo lastno sposobnost bodo zakrili oblaki stresa in skrbi vsakodnevnega življenja.

Ni pomembno, na kateri ravni trenutno menite, da ste, vedno obstaja prostor za napredek.

 »Človeški um, ki ga raztegnejo nove zamisli,
se nikoli ne povrne v svoje stare razsežnosti.«
– OLIVER WENDELL HOLMES, ml.

Naše glavno poslanstvo v življenju ni, da se skušamo oklepati zamisli o sreči, temveč da raje stremimo k samospoštovanju in ga odkrivamo. Žeja po ljubezni do sebe globoko zakoreninjena v vsaki duši čaka, da bo pogašena. Ko najdemo izvor, ga nikoli ni mogoče odpraviti, celo v trenutkih nesreče.

»Najboljše merilo človeka ni, kje je v času udobja,
temveč kje stoji v času izzivov in kontroverznosti.«
– MARTIN LUTHER KING ML.

Da bi si ustvarili izjemno življenje, morate imeti dve stvari: veliko SD (stanje duha) in sposobnost  nadzorovati svoja čustva. Ta knjiga vam ponuja vpogled v oba ta cilja, vendar se bo vaše posamezno in edinstveno potovanje nadaljevalo.

 »Definicija norosti je znova in znova početi isto stvar in pričakovati drugačne rezultate.«
– ALBERT EINSTEIN

Kako za vedno okrepiti svoje življenje?

Ne glede na svoja leta, če dihate, potem ste vedno pripravljeni na spremembo. Lahko v zvezi, službi, pri stari navadi, težavah z jezo ali nečem, kar resnično vpliva na vaše življenje.

Večina ljudi vse svoje življenje živi na krožnih tračnicah in ni nikoli zares sposobna izpeljati resničnih sprememb. Predvsem ne zgradijo prepričanja v spremembo, raje se nenehno opominjajo, zakaj mislijo, da se ne morejo spremeniti, in da preprosto ne vedo, kako k spremembi pristopiti.

V življenju si vedno nabiramo znanje, toda učenje zahteva hitro delovanje. Dvajsetkrat lahko opazujete nekoga, kako zamenja avtomobilsko gumo, toda če se ne spustite na kolena in tega ne storite, vaše znanje ne bo nikoli preverjeno in se tega nikoli ne boste naučili.

Zdi se, da nas je veliko prepričanih, da pravilno ukrepamo, vendar se nam zdi, da nam je spodletelo. Zato moramo usmeriti to energijo tako, da bo učinkovita, in izvesti trajne spremembe.

Vsak nov trenutek si nova oseba, celo fizično. Niti ena sama celica v vašem telesu ni ostala ista, odkar ste se rodili. To pomeni, da vedno »postajamo«. Toda, kaj postajate, je odvisno od vas. Izziv je, da večina ljudi ne postane to, kar si želijo.

Nekaj se mora spremeniti, da bi zrasli, kajne?

Ne glede na to, ali je finančno, fizično, čustveno ali duševno, se uporablja isto pravilo. Ustrezno spraševanje je osnova za spreminjanje naše takojšnje rasti. Omogoča nam razširiti način, kako razmišljamo, in prenehati biti ozko misleči, kar zavrača lažno prepričanje, da obstaja »samo ena možnost«.

Ko spremenite način, kako razmišljate, spremenite način, kako čutite. Ko spremenite način, kako čutite, spremenite način, kako delujete. Ko spremenite način, kako delujete, spremenite svoje življenje. Začne se s spreminjanjem načina, kako …

Postaviti si moramo vprašanja, ki spodbujajo rast in nam preprečujejo čutiti, kot bi bili nepomembni in nevredni. Zelo pomembno si je najprej postaviti naslednje vprašanje in razmisliti o njem: »Kdo sem jaz?« To se morda sprva zdi zastrašujoče vprašanje, vendar bo drezanje globlje razkrilo resnico.

Nepopolno priznavanje odgovora lahko zamegli to, kar si resnično želite, in vas odvrne od tega, da bi kdaj v življenju občutili veličino. Vprašajte se, kakšna oseba ste globoko v sebi ne glede na odločitve, ki ste jih sprejeli v preteklosti.

Izziv ni vedeti, kdo ste kot oseba, ampak biti pogumen in delovati kot oseba, katera ste.

V človeški naravi je, da nam je mar, kaj si mislijo drugi ljudje. Jasno je, da si bodo zapomnili vsakršno dediščino, ki jo pustimo za seboj. Da pa bi jo lahko zapustili, moramo biti svoja dediščina zdaj. Največja dediščina, ki jo lahko živimo in zapustimo za seboj, je, da smo, kdor v resnici smo. To nam bo omogočilo razkritje naše resnične usode. Če ne veš, kdo si, kako se lahko osrečiš? Smo torej, kdor v resnici smo ali kdor čutimo, da moramo biti? Tukaj je tanka meja, toda z nekaj razmisleka boste lahko razlikovali med obema. Odkritje tega razlikovanja omogoči napredek.

Ljudje si bodo zapomnili, kdo ste, ne, kaj imate.

Ne sprašujte, kako življenje ravna z vami. Vprašajte se, kako vi ravnate z življenjem! Ta premik vam omogoča, da vidite, da niste žrtev neljube usode, temveč njen enakovreden ustvarjalec. Razmisliti morate o tem, kje ste danes, in povedati, ali to, kdor resnično ste, izenači položaje, v katerih se znajdete.

Nato morate prevzeti izključno odgovornost za vsa svoja dejanja, ki so povzročila, da ste v tem položaju, saj nihče ne misli, govori ali navsezadnje sprejema odločitve namesto vas. Bolj ko za svoje situacije krivimo druge in zunanje dogodke, bolj se odmikamo od tega, da bi kdaj izkusili spremembo,

»Vsakega človeka življenje izpraša in lahko mu
odgovori samo tako, da odgovarja za svoje življenje.
Človek lahko življenju odgovori zgolj z odgovornostjo.«
– VIKTOR FRANKL

Ko živite v izgovorih, se zdi, kot bi vsi drugi in vse drugo nadzorovalo vaše življenje. Ko čutite, da nimate nadzora, izkusite strah. Če niste v ciklu samostojne rasti, potem sodelujete pri samouničenju.

Prevzemanje odgovornosti pomeni »lastiti si« svoje življenje in se spraševati:

»Kaj lahko storim drugače?«

Spraševati se morate o vsem v svojem življenju. Velike spremembe izvirajo iz temeljitega izpraševanja, zato z njim ne smete prenehati, dokler se odgovor ne ujema z vašo resnico. Kadar ste negotovi o nečem ali ste pod stresom in zaskrbljeni, se morate spraševati, dokler se ne dokopljete do bistva.

Več o knjigi Kdo pravi, da ne zmoreš? na povezavi: https://www.gnostica.si/zbirke/kdo-pravi-da-ne-zmores

Daniel Chidiac
Kdo pravi, da ne zmoreš?
Kar misliš to verjameš. Kar verjameš, to ustvarjaš.
Založba Gnostica

Pripravila: Mirela Smajić, PRavljična Agencija- Srčna komunikacija in odnosi z javnostmi

Foto: pixabay.com, shutterstock

NADALJUJTE Z BRANJEM
Kliknite za komentar

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Življenjski Stil

Domač piling, ki vrača koži mladost in sijaj

Objavljeno

V redu

Avtor

Imate tudi vi radi naravne nasvete za nego kože? Potem si le pripravite ta odličen piling, s katerim bo vaša koža gladka, napeta, čista, sijoča kot še nikoli.

Piling je zelo pomemben, saj z njim odpravljamo nečistočo in odmrle celice, poleg tega pa skrbimo, da se koža hitreje obnavlja, je bolj elastična in sijoča.

Dermatologi svetujejo, da piling izvajamo enkrat tedensko. Seveda so najboljša izbira doma pripravljeni pilingi iz naravnih in zdravih sestavin.

Recept, ki smo ga našli za vas, vas bo zagotovo navdušil že po prvi uporabi.

Piling za nego obraza je pripravljen iz medu, zelenega čaja in sladkorja.

Skuhajte zeleni čaj in počakajte, da se ohladi. Nato žlico zelenega čaja pomešajte z žlico medu in sladkorja. Če se vam zdi, da je zmes preredka, dodajte še nekaj sladkorja.

Nato piling nanesite na čist obraz in masirajte nežno s krožnimi gibi vsaj nekaj minut.  Masko nato pustite na obrazu še deset minut, da sestavine dobro nahranijo kožo.

Sperite s toplo vodo in obrišite z mehko brisačko. Koža bo gladka, napeta in sijoča.

Naravne sestavine so najboljša izbira za nego kože. (foto: Shutterstock)

Foto: Shutterstock

NADALJUJTE Z BRANJEM

Življenjski Stil

Rumena torbica bo kraljica letošnjega poletja

Objavljeno

V redu

Avtor

Če želite tudi letos biti zelo modne, potem potrebujete rumeno torbico.

Letošnji modni hit bo rumena torbica, ta je lahko zelo majhna ali velika, pomembno je le, da je rumena.

Kako jo kombinirati?

Modni strokovnjaki svetujejo, da jo nosite poleg nevtralnih barv. Izberite črno ali belo barvo oblačil, tudi siva je primerna izbira. Pristajala pa bo tudi k modrim kavbojkam.

Seveda pa ne pozabite še na kak rumen dodatek. Omislite si lahko rumene uhane, uro, sandale.

Za tiste, ki si upajo več, pa modni strokovnjaki prikimavajo, da lahko svojo modno rumeno torbico nosite tudi v kombinaciji z rdečo, oranžno ali zeleno barvo oblačil.

Na rumeno torbico prisega tudi igralka Emma Watson.

Foto: Shutterstock

NADALJUJTE Z BRANJEM

Življenjski Stil

5 znakov, da se ljubezen med vami in partnerjem ohlaja

Objavljeno

V redu

Avtor

Se dogaja tudi vam? Ni več metuljčkov v trebuhu? Vam je odveč? Preberite, kateri znaki nakazujejo, da je morda čas za razhod s partnerjem …

Včasih je ljubezen na začetku burna in močna, nato pa se prav hitro ohladi. A čustva so pač čustva, preko srca ne moremo. Kdaj je čas, da se razideta? Preberite, kateri znaki nazorno kažejo, da se ljubezen ohlaja …

Pogosto kritiziranje

Zaljubljeni svojemu partnerju oprosti majhne in velike napake. Kadar pa ga pričnejo motiti tudi majcene, vsakodnevne napake, postane to lahko težava. Če vam gre na živce vse, kar partner naredi, se vaša ljubezen najverjetneje ohlaja.

Vse manj se pogovarjata

Eden najbolj pogostih znakov je pomanjkanje pogovora. Če ni več želje po pogovoru, če vas partnerjevo mnenje enostavno ne zanima, če se izogibate pogovoru z njim in vam gre na živce, je čas, da se sprijaznite, da nekaj ni v redu.

Želja po distanci

Če se po prepiru želite izolirati, se zaprete vase in vam sploh ni v interesu, da bi se pogovorili, pobotali, ampak si želite le čim dlje stran od partnerja, je to znak, da ga ne ljubite več.

Ni več skupnega smeha

Če vajini skupni trenutki niso več zabavni, če ne nasmejeta eden drugega in če se zelo redko smejite, kadar sta skupaj, nekaj ni v redu. Pokazatelj, da se vaš odnos ohlaja je tudi, da vam partnerjeve šale naenkrat niso več smešne, še več – ne prenesete jih.

Iskanje podpore pri drugih

Če ne iščete več podpore in utehe pri partnerju, če mu ne zaupate več svojih težav in strahov, če raje poiščete drugo osebo in ji zaupate, vaša zveza nima več prihodnosti. To je lahko znak, da partnerju ne zaupate več ali da enostavno ne želite več z njim deliti vsega.

Če ste prikimali pri branju, potem je morda čas, da se s partnerjem odkrito pogovorite, poveste, kaj mislite in čutite.

Foto: Shutterstock

NADALJUJTE Z BRANJEM

HIT TEDNA PO IZBORU NAŠIH BRALCEV

HIT TEDNA po izboru naših bralcev je Stella s svojo skladbo Ta neki neki.

 

Zadnje novice

Kategorije

OGLASI

POPULARNO