Osebni trener Jan Kovačič, ki se ga mnogi spomnimo iz resničnostnega šova The Biggest Loser, kjer je tekmovalcem pomagal trenirati in izgubljati odvečne kilograme, sedaj preko svojega Instagram računa prikazuje tudi različne vaje za bolj čvrsto in zdravo telo. Tokrat je pripravil niz odličnih vaj, s katerimi si boste utrdili mišice zadnjice.
Poglejte si vaje spodaj in telovadite z Janom!
Foto: Facebook
