Kontaktirajte nas

Življenjski Stil

Popolna nega za svilnato gladko kožo rok

Objavljeno

V redu

V obdobju, ko še posebej intenzivno skrbimo za higieno rok, je pomembno, da rokam med umivanjem in po njem namenimo tudi hranilno in intenzivno nego. Z vsakim umivanjem rok namreč s kože odstranimo naravni zaščitni sloj, zaradi česar koža rok hlepi po bogati negi.

Kako ohraniti gladko in nežno kožo rok?

Suh in hladen jesenski zrak ter pogosto umivanje in razkuževanje rok lahko kožo rok zelo izsuši, jo naredi grobo, razpokano in hrapavo, nam pa je tako prijetno, ko so roke svilnato mehke in nežne na otip. Pomembno je, da pri pogostem umivanju rok izberemo neagresivno milo, ki ne poškoduje naravnega zaščitnega sloja kože in da po umivanju rok kožo negujemo z bogato negovalno kremo. Trenutno naj imajo prednost tekoča mila, še posebej če je uporabnikov mila več.

Kako si pravilno umivamo roke?

Pravilno umivanje rok bi moralo trajati od 40 sekund do ene minute. Roke najprej zmočimo z vodo, a ne prevročo, da ne poškodujemo kože. Nanesemo en brizg hranljivega tekočega mila z dragocenim mandljevim oljem NIVEA Creme Soft, ki kožo obda z mehko peno, obvaruje zaščitni sloj kože ter ohrani pH-ravnovesje kože. Namilimo celotno površino rok in temeljito umijemo vse predele dlani – prste, prostore med prsti, hrbtišča rok in zapestij. Roke milimo 10 do 15 sekund. Nato jih temeljito splaknemo s tekočo, toplo vodo in jih obrišemo s čisto in suho bombažno ali papirnato brisačo, kožo zgolj popivnamo, ne drgnemo. Umivanje zaključimo z bogato negovalno kremo za roke NIVEA Intensive Care, ravno tako obogatenos hranljivim mandljevim oljem, ki je posebej ustvarjenaza zelo suhe in poškodovane roke ter dolgotrajno neguje in vlaži kožo rok. Po takšni negi bo koža rok intenzivno navlažena in mehka.

Mandljevo olje – vsestranska negovalna sestavina

Mandljevo olje je zelo pogosta sestavina v negovalnih kozmetičnih izdelkih za kožo in lase, saj vlaži, gladi in vrača prožnost. Preprečuje staranje kože in jo pomirja. Bogato je z vitaminom E, kalijem, cinkom, nenasičenimi maščobnimi kislinami in minerali, pa tudi beljakovinami. Mandljevo olje pridobivajo iz surovih mandljev z drevesa mandljevec, ki uspeva v toplejših predelih zahodne Azije in severne Afrike, danes pa ga vzgajajo predvsem v Sredozemlju, a tudi drugod po svetu. Olje, ki se pogosto uporablja tudi za sproščujoče masaže, je bilo v srednjem veku zaradi svojega sladkastega okusa tudi priljubljena kulinarična sestavina.

Tekoče milo za roke NIVEA Creme Soft

NIVEA tekoče milo Creme Soft z dragocenim mandljevim oljem ščiti kožo rok, jo neguje med umivanjem in jo naredi mehko in voljno vsak dan. Kožo obda z mehko peno in edinstvenim nežnim vonjem ter ohranja pH-ravnovesje kože. Po uporabi bodo roke intenzivno navlažene in mehke.

Krema za roke NIVEA Intensive Care

Krema za roke NIVEA Intensive Care očara z značilnim vonjem NIVEA in izdatno neguje roke s hranljivim mandljevim oljem. Koži rok nudi intenzivno 24-urno nego.

FOTO: Beiersdorf

Brezplačna objava

Življenjski Stil

Vesela novica: Na tisoče Slovencev bo prejelo 500 evrov!

Objavljeno

V redu

Avtor

Preverite, najbrž ste med njimi tudi vi.

Če spadate med tiste srečneže, ki so ali pa še bodo med 1. januarjem 2020 in 15. 6. 2022, postali starši, se boste razveselili enkratnega solidarnostnega dodatka za novorojence v višini 500 evrov.

Enkratni solidarnostni dodatek za novorojence v višini 500 evrov prejme starš oziroma posvojitelj za otroka, ki ima stalno prebivališče v Sloveniji in je rojen od 1. januarja 2020 do 15. 6. 2022. Izplačila centri za socialno delo izvajajo po uradni dolžnosti v treh mesecih po rojstvu, kar pomeni, da posebne vloge ni potrebno vlagati.

Enkratni solidarnostni dodatek za novorojence se ne šteje v dohodek pri uveljavljanju pravic po predpisih, ki urejajo pravice iz javnih sredstev, razen pri izredni denarni socialni pomoči.

Zakon o interventnih ukrepih za omilitev posledic drugega vala epidemije COVID-19 (PKP7), ki je začel veljati 31. 12. 2020, prinaša nabor enkratnih solidarnostih dodatkov, ki sodijo v pristojnost ministrstva za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti (MDDSZ). Med njimi tudi enkratni solidarnostni dodatek za novorojence, obvešča Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti.

Foto: Shutterstock

NADALJUJTE Z BRANJEM

Življenjski Stil

To se nabira na naših brisačah, če jih ne menjamo redno

Objavljeno

V redu

Avtor

Razumljivo je, da domnevate, da je vaša brisača čista, ker jo po tuširanju uporabite in posušite. Saj ste jo uporabili sveže umiti. Toda dermatologi se s tem ne bi strinjali.

Brisače uporabljamo večkrat na dan in gotovo ste se spraševali, kako pogosto jih morate zamenjati, pa tudi, ali je higienično, če jih uporabljate iz dneva v dan. Razumljivo je domnevati, da je brisača čista, ker jo po tuširanju uporabite.

Toda naša koža nikoli ni popolnoma brez mikroorganizmov in tako lahko končajo na brisačah. Mikrobiologi in dermatologi so odkrili, kako pogosto moramo menjati brisače.

Vsakdo ima na površini kože bakterije, viruse in glive, kar se morda sliši nekoliko zaskrbljujoče, vendar je povsem normalno. Pravzaprav ti mikroorganizmi tvorijo mikrobiom vaše kože, ki vas ščiti pred patogeni, zato se morate dejansko počutiti varne, ker jih imate.

Vsakič, ko se posušite z brisačo, prenesete te mikrobe v material skupaj z vlago in odmrlimi kožnimi celicami. Vaše kožne celice in vlaga so v bistvu hrana za mikrobe in jim omogočajo razmnoževanje. Medtem, ko vaša koža proizvaja kisline, ki preprečujejo rast mikrobov več, kot jih potrebujete, vaše brisače nimajo te sreče. Torej, če vaše brisače ostanejo vlažne in vsebujejo kožne celice, se lahko ti mikrobi naselijo.

Redno menjajte brisače. (foto: Shutterstock)

Obsežnih raziskav, ki bi natančno odgovorile na vprašanje kako pogosto moramo menjati brisače ni, vendar strokovnjaki priporočajo menjavo brisač približno enkrat na teden, da bi se izognili kopičenju in razmnoževanju mikroorganizmov. Če uporabljate brisačo, ki začne smrditi, je vonj verjetno posledica razmnoževanja organizmov in jo takoj zamenjajte. Prav tako je pred ponovno uporabo najbolje, da se brisača popolnoma posuši, sicer bo vlaga omogočila rast mikroorganizmov. Skratka, verjetno ne boste čutili večjih škodljivih učinkov ponovne uporabe brisače po nekaj dneh, je pa pametno, da jo dovolj pogosto zamenjate.

Foto: Shutterstock

NADALJUJTE Z BRANJEM

Življenjski Stil

KOLUMNA: Sem deklica za vse, na koncu tudi koš za smeti!

Objavljeno

V redu

Avtor

Naveličana in razočarana sem. Vsi bi radi nekaj od mene, to tudi dobijo. Vsi se s težavami obračajo name, iščejo nasvet, pomoč, tudi, če gre zgolj za uslugo pri kakšni praktični stvari in vedno se odzovem. Včasih se počutim, da sem deklica za vse in na koncu tudi koš za smeti.
Poslušam, pomagam, naredim, kar le lahko. Vedno sem pri roki in se odzovem, skočim in pomagam, brišem solze, urejam papirje, predlagam diete, kupujem kozmetiko in vračam nasmeh. Vendar vse bolj ugotavljam, da ob vsem tem, mene ni.
Nihče od teh ljudi, ki jim stojim ob strani, nobena od teh prijateljic, znank, me nikoli ne vpraša kako sem? Ne pokliče razen kadar je drama ali panika. Ne pokliče, da bi vprašala kako si? Ne pokliče, da bi rekla, ej a kaj potrebuješ, greva na en čvek.
Izkoristi, odvrzi do naslednje panike, ko te bom spet potrebovala, samo to je. Vse bolj to premlevam zadnje čase, počutim se slabo, dobesedno zavrženo in sploh ne vem kaj naj storim? Vem pa, da bom verjetno spet skočila na prvi klic.

Razočarana gospodinja

Ste se v izpovedi Razočarane gospodinje našle tudi ve, drage dame? Imate morda koristen nasvet? Spodbudno besedo? Karkoli, da se bo počutila bolje? Zapišite svoje razmišljanje v komentar na naši Facebook strani!

Odgovarja Urša Mravlje
Aromatica Slovenija


Diplomirana aromaterapevtka, strokovnjakinja za odnose z javnostmi, glasbena producentka, radijska in TV voditeljica ter izkušena ženska z zdravim smislom za humor

Glede na to, da ste to zapisali, vam dobro gre. Gre v pravo smer, saj ste spregledali. Ne dovolite več. V bistvu vas to, kljub temu, da iskreno radi pomagate, na koncu obremenjuje. Verjamem, da ne preračunavate v smislu, aha, 2 x sem ji pomagala, naj še ona 2 x meni, a vidite, da v resnici ne obstajate razen, ko vas potrebujejo in izkoristijo. To pa ni dobro, ker vas več kot očitno to boli. Ne dovolite si več. Vsakič se najprej vprašajte, moram ali želim? Odzovite se le na želim. Počasi bo šlo v pravo smer in počasi se bo tudi skristaliziralo s kom boste ostali v prijateljski navezi, kdo si bo pa našel drugo žrtev.

Foto: Shutterstock

NADALJUJTE Z BRANJEM

 

 

Zadnje novice

Kategorije

OGLASI

POPULARNO

sidereals