Kontaktirajte nas

Življenjski Stil

Top hit: Recept za hujšanje, ki deluje vedno

Objavljeno

V redu

To je recept, ki je navdušil mnoge po vsem svetu in ki zares deluje ter pomaga, da se boste hitro in brez muk znebili odvečnih kilogramov. Preberite in pričnite že danes!

Recept za uspešno hujšanje je sestavil priznani homeopat, na družbeno omrežje pa ga je delil Peter Carvell in navdušil z njim mnoge, ki si že dlje časa prizadevajo izgubiti vsaj nekaj odvečnih kilogramov.

Recept delimo tudi mi in držimo pesti, da vam bo z njim hujšanje steklo kot namazano!

Fresh juice from green vegetables and fruits. Healthy organic and refreshing drink full of vitamins. Full glass with apple, cucumber and spinach leaves.

Za pripravo tega odličnega naravnega napitka boste potrebovali eno večjo rdečo peso, dva do tri korenja, štiri stebla zelene, šop sveže mlade špinače, eno jabolko, eno svežo kumaro, dve redkvici, nekaj korena ingverja, eno limono.

Sadje in zelenjavo očistite in izcedite sok v sokovniku. Če sokovnika nimate, recept razpolovite, narežite živila na manjše koščke, dodajte nekaj vode in jih zmešajte s paličnim mešalnikom.

Pripravljen napitek popijte vsako jutro na tešče, tako bodo rezultati zares hitri in učinkoviti. Seveda pa se tudi tekom dneva držite zdravih obrokov, gibajte se in pijte veliko vode.

Poglejte si še posnetek, bodite vztrajni in se lotite dela že danes!

Foto: Shutterstock, freepik.com

NADALJUJTE Z BRANJEM
Kliknite za komentar

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Življenjski Stil

En kozarec, pa bo napihnjenost izginila, trebuh pa bo raven

Objavljeno

V redu

Avtor

Vas mučijo vetrovi, slaba prebava, napihnjenost trebuha? S tem enostavnim receptom bo teh težav takoj konec.

Spadate med tiste, ki imajo leno in neredno prebavo? Potem veste, kako neugodno je, ker je tudi trebuh bolj napihnjen, pojavljajo se vetrovi in krči, prebava je neredna in pogosto se nabirajo tudi odvečni kilogrami.

A rešitev je zelo preprosta. Pomaga vam lahko napitek, ki mu dodate jabolčni kis.

Potrebujete dve žlički jabolčnega kisa in en kozarec mlačne vode. Kis zmešajte v vodo in popijte na tešče ali pa pol ure pred obrokom.

Jabolčni kis vsebuje pektin in koristne encime, ki pomagajo, da prebava deluje dobro. S tem napitkom boste pospešili metabolizem in delovanje črevesja. Napihnjenost in vetrov ne bo več.

Jabolčni kis ureja prebavo.

Foto: Shutterstock

NADALJUJTE Z BRANJEM

Življenjski Stil

Ljudje, ki ne odzdravljajo

Objavljeno

V redu

Avtor

Kakšno sporočilo o sebi predajajo okolici ljudje, ki se na pozdrav odzovejo z molkom?

Pravzaprav ni nič nenavadnega, da je med mladimi vse manj tistih, ki vljudno pozdravijo. Čeprav je pozdrav osnova bontona, je namreč vse pogosteje moč zaslediti odrasle osebe, ki jim je za mimobežno vljudno komunikacijo prav malo mar.

Ste tudi vi na ulici pozdravili mimoidočega, pa vas je le nemo gledal? Vaša vljudna gesta ob tem grenko obvisi v zraku, dokler ga ne obteži skeleč občutek nespoštovanja. Odzdravljanje je človekova dolžnost in čeprav se oseba, ki je bila deležna ignorance počuti slabše od osebe, ki je molče odkorakala mimo, je kristalno jasno, komu bi moralo biti neprijetno.

Človek, ki ne odzdravi, vam o sebi in o svojem odnosu do vas pove veliko več, kot se zdi na prvi pogled. Kaj natanko? To, da je oseba neolikana, da ni poučena o bontonu, da vas ne spoštuje in da ji ni mar, če ste ji namenili prijazno besedo.

Ko se vam takšen pripetljaj pripeti naslednjič, se nikar ne počutite slabo. Namesto tega se opomnite, da ste eden izmed redkih posameznikov, ki vztrajajo pri bontonu in lepemu vedenju.  Neprijetno bi se morali počutiti odrasle osebe, ki nespoštljivo vedenje predajajo mlajšim generacijam. Saj veste, tistim šolarjem, ki z visoko dvignjeno glavo stopajo po ulici, medtem ko jim med trdno stisnjenimi ustnicami počiva prezirljiv nasmeh.

Ne obupajte torej, naučite mladino lepega vedenja tako, da ste jim sami najboljši vzor.

Foto: pixabay.com

NADALJUJTE Z BRANJEM

Življenjski Stil

Hitra izguba kilogramov je lahko znak za preplah

Objavljeno

V redu

Avtor

Pogosto si želimo, da bi lahko hitro izgubili nekaj odvečnih kilogramov. A če do tega pride brez hujšanja ali diet, je to lahko znak za alarm.

Nenadna in hitra izguba kilogramov največkrat ne pomeni nič dobrega in je lahko eden od znakov, da se v našem telesu dogaja nekaj negativnega, da se razvija bolezen. Je pa res, da če je tako, se pojavijo tudi ostali znaki, kot so trajajoč glavobol, hitra menjava razpoloženja, kronična utrujenost in močna vrtoglavica, veliko pomanjkanje apetita.

Kaj lahko to pomeni?

Nepravilno delovanje ščitnice

Za hitro izgubo kilogramov je pogosto lahko vzrok nepravilno delovanje ščitnice. Če ščitnica deluje prehitro, potem pride do nenadnega hujšanja. Če pa deluje prepočasi, se pričnejo kilogrami zelo hitro kopičiti.

Stres

Če smo pod zelo hudim stresom, se zgodi, da ne moremo jesti. In posledično pride do hujšanja.

Depresija

Eden od znakov hude depresije je tudi izguba kilogramov.

Nenadna izguba telesne teže je lahko znak za preplah.

Sladkorna bolezen

Če se pojavi sladkorna bolezen, je den izmed prvih znakov lahko nenadno hujšanje.

Rak

Tudi rak spada med tiste bolezni, ki povzročijo izgubo telesne teže. Najpogosteje se to zgodi, če gre za raka na želodcu.

Teh znakov nikar ne ignorirajte, posvetujte se s svojim zdravnikom.

Foto: Shutterstock

NADALJUJTE Z BRANJEM

POPULARNO