Življenjski Stil
Kaj sporočate bližnjim, če jim ne voščite za rojstni dan?

Sicer ste vedeli, da oseba iz vašega družinskega ali prijateljskega kroga praznuje, a ste pozabili oz. niste našli časa, da bi izrekli voščilo. Tudi z odsotnostjo geste ste podali sporočilo, ki je v nekaterih primerih pravzaprav še najbolj iskreno.
Veste, kdaj imajo vaši bližnji rojstni dan? Medtem ko smo si morali nekoč datume obletnic rojstva zapomniti ali jih zabeležiti na koledarju, nam zadnjih deset let vse skupaj z virtualnim opomnikom močno olajša družbeno omrežje Facebook. Seveda vsi, ki jih poznamo oz. so del našega kroga bližnjih, niso nujno del te virtualne skupnosti, pa vendar morate priznati, da je zaradi spletnega opomnika vse skupaj precej lažje.

Rojstnodnevno voščilo je prijazna gesta, s katero počastimo slavljenčevo obletnico rojstva in mu zaželimo vse najlepše v letu, ki sledi. Izrečemo ga osebno, prek telefonskega klica, sporočila, voščilnice ali voščila na družbenem omrežju. Morda se zgodi, da kdaj zaradi prehitrega življenjskega tempa na rojstni dan slavljenca pozabimo, s čimer pa hkrati sporočamo, da oseba, ki slavi, v našem življenju preprosto nima tako zelo pomembne vloge oz. nam ne pomeni dovolj, da ne bi zdrsnila iz naši misli.
Seveda ne govorimo o vseh ljudeh, ki so del vašega virtualnega življenja, pač pa o družinskih članih, prijateljih in denimo sodelavcih, s katerimi preživite več časa. V primerih, ko voščilo namenoma ni izrečeno, z odsotnostjo geste izražate ravno nasprotno. No, morda pa je konec koncev bolje molčati, kot pa izreči nekaj, kar ne mislite in kar ne prihaja iz srca.
Se vam je kdaj zgodilo, da je na vaš praznik pozabila oseba, ki vam veliko pomeni? Kako ste se počutili? Zaupajte nam v komentarju na Facebooku.
Življenjski Stil
Vesela novica: Na tisoče Slovencev bo prejelo 500 evrov!

Preverite, najbrž ste med njimi tudi vi.
Če spadate med tiste srečneže, ki so ali pa še bodo med 1. januarjem 2020 in 15. 6. 2022, postali starši, se boste razveselili enkratnega solidarnostnega dodatka za novorojence v višini 500 evrov.
Enkratni solidarnostni dodatek za novorojence v višini 500 evrov prejme starš oziroma posvojitelj za otroka, ki ima stalno prebivališče v Sloveniji in je rojen od 1. januarja 2020 do 15. 6. 2022. Izplačila centri za socialno delo izvajajo po uradni dolžnosti v treh mesecih po rojstvu, kar pomeni, da posebne vloge ni potrebno vlagati.
Enkratni solidarnostni dodatek za novorojence se ne šteje v dohodek pri uveljavljanju pravic po predpisih, ki urejajo pravice iz javnih sredstev, razen pri izredni denarni socialni pomoči.
Zakon o interventnih ukrepih za omilitev posledic drugega vala epidemije COVID-19 (PKP7), ki je začel veljati 31. 12. 2020, prinaša nabor enkratnih solidarnostih dodatkov, ki sodijo v pristojnost ministrstva za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti (MDDSZ). Med njimi tudi enkratni solidarnostni dodatek za novorojence, obvešča Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti.
Foto: Shutterstock
Življenjski Stil
To se nabira na naših brisačah, če jih ne menjamo redno

Razumljivo je, da domnevate, da je vaša brisača čista, ker jo po tuširanju uporabite in posušite. Saj ste jo uporabili sveže umiti. Toda dermatologi se s tem ne bi strinjali.
Brisače uporabljamo večkrat na dan in gotovo ste se spraševali, kako pogosto jih morate zamenjati, pa tudi, ali je higienično, če jih uporabljate iz dneva v dan. Razumljivo je domnevati, da je brisača čista, ker jo po tuširanju uporabite.
Toda naša koža nikoli ni popolnoma brez mikroorganizmov in tako lahko končajo na brisačah. Mikrobiologi in dermatologi so odkrili, kako pogosto moramo menjati brisače.
Vsakdo ima na površini kože bakterije, viruse in glive, kar se morda sliši nekoliko zaskrbljujoče, vendar je povsem normalno. Pravzaprav ti mikroorganizmi tvorijo mikrobiom vaše kože, ki vas ščiti pred patogeni, zato se morate dejansko počutiti varne, ker jih imate.
Vsakič, ko se posušite z brisačo, prenesete te mikrobe v material skupaj z vlago in odmrlimi kožnimi celicami. Vaše kožne celice in vlaga so v bistvu hrana za mikrobe in jim omogočajo razmnoževanje. Medtem, ko vaša koža proizvaja kisline, ki preprečujejo rast mikrobov več, kot jih potrebujete, vaše brisače nimajo te sreče. Torej, če vaše brisače ostanejo vlažne in vsebujejo kožne celice, se lahko ti mikrobi naselijo.

Obsežnih raziskav, ki bi natančno odgovorile na vprašanje kako pogosto moramo menjati brisače ni, vendar strokovnjaki priporočajo menjavo brisač približno enkrat na teden, da bi se izognili kopičenju in razmnoževanju mikroorganizmov. Če uporabljate brisačo, ki začne smrditi, je vonj verjetno posledica razmnoževanja organizmov in jo takoj zamenjajte. Prav tako je pred ponovno uporabo najbolje, da se brisača popolnoma posuši, sicer bo vlaga omogočila rast mikroorganizmov. Skratka, verjetno ne boste čutili večjih škodljivih učinkov ponovne uporabe brisače po nekaj dneh, je pa pametno, da jo dovolj pogosto zamenjate.
Foto: Shutterstock
Življenjski Stil
KOLUMNA: Sem deklica za vse, na koncu tudi koš za smeti!

Naveličana in razočarana sem. Vsi bi radi nekaj od mene, to tudi dobijo. Vsi se s težavami obračajo name, iščejo nasvet, pomoč, tudi, če gre zgolj za uslugo pri kakšni praktični stvari in vedno se odzovem. Včasih se počutim, da sem deklica za vse in na koncu tudi koš za smeti.
Poslušam, pomagam, naredim, kar le lahko. Vedno sem pri roki in se odzovem, skočim in pomagam, brišem solze, urejam papirje, predlagam diete, kupujem kozmetiko in vračam nasmeh. Vendar vse bolj ugotavljam, da ob vsem tem, mene ni.
Nihče od teh ljudi, ki jim stojim ob strani, nobena od teh prijateljic, znank, me nikoli ne vpraša kako sem? Ne pokliče razen kadar je drama ali panika. Ne pokliče, da bi vprašala kako si? Ne pokliče, da bi rekla, ej a kaj potrebuješ, greva na en čvek.
Izkoristi, odvrzi do naslednje panike, ko te bom spet potrebovala, samo to je. Vse bolj to premlevam zadnje čase, počutim se slabo, dobesedno zavrženo in sploh ne vem kaj naj storim? Vem pa, da bom verjetno spet skočila na prvi klic.
Razočarana gospodinja

Ste se v izpovedi Razočarane gospodinje našle tudi ve, drage dame? Imate morda koristen nasvet? Spodbudno besedo? Karkoli, da se bo počutila bolje? Zapišite svoje razmišljanje v komentar na naši Facebook strani!
Odgovarja Urša Mravlje
Aromatica Slovenija
Diplomirana aromaterapevtka, strokovnjakinja za odnose z javnostmi, glasbena producentka, radijska in TV voditeljica ter izkušena ženska z zdravim smislom za humor
Glede na to, da ste to zapisali, vam dobro gre. Gre v pravo smer, saj ste spregledali. Ne dovolite več. V bistvu vas to, kljub temu, da iskreno radi pomagate, na koncu obremenjuje. Verjamem, da ne preračunavate v smislu, aha, 2 x sem ji pomagala, naj še ona 2 x meni, a vidite, da v resnici ne obstajate razen, ko vas potrebujejo in izkoristijo. To pa ni dobro, ker vas več kot očitno to boli. Ne dovolite si več. Vsakič se najprej vprašajte, moram ali želim? Odzovite se le na želim. Počasi bo šlo v pravo smer in počasi se bo tudi skristaliziralo s kom boste ostali v prijateljski navezi, kdo si bo pa našel drugo žrtev.
Foto: Shutterstock
- Zabava16.05.2023
Super par: Rale in Eva diskvalificirana. Kaj se je dogajalo?
- Zabava16.05.2023
Veliko presenečenje: Sta Damir in Anita ostala skupaj?
- Zabava16.05.2023
Noro: Tako so danes videti ženini eksperimenta Poroka na prvi pogled! BI jih prepoznali?
- Zabava16.05.2023
Vlasta in Rok sta se razšla. Ko boste izvedeli razlog, boste ostali brez besed
- Zabava18.05.2023
Prava resnica: Zakaj sta Damir in Anita v resnici zapustila šov Poroka na prvi pogled?
- Zabava18.05.2023
Damir in Anita (Poroka na prvi pogled) iskreno spregovorila o ljubezni. To vas bo presenetilo
- Zanimivosti20.05.2023
Robert Golob objavil takšne fotografije, ampak vsi so zaradi tega gledali le Tino Gaber
- Zabava19.05.2023
Spreletel vas bo srh: Takšna je vsa resnica o Roku iz šova Poroka na prvi pogled