Življenjski Stil
4 Preprosti in poceni triki za osvežitev vašega doma

Prenova doma je seveda ogromen zalogaj, vendar lahko tudi majhne in cenovno dostopne (ali brezplačne) rešitve presenetljivo drastično spremenijo celoten videz in atmosfero vašega doma.
Zamenjajte posteljnino
Verjetno najlažji korak. Cenovni razpon je ogromen in spodobno posteljnino lahko najdete že od 10€ naprej. Seveda gredo cene lahko tudi veliko višje, vendar je med spanjem nežna, poceni flanela lahko ravno tako udobna kot pregrešno draga svila. Z novim kompletom posteljnine boste v vašo spalnico prinesli svež piš vetra, ki vam bo vsak večer prinašal sladke sanje in popolnoma preobrazil vaše zatočišče.
Pospravite stanovanje
Včasih je lahko ravno nered tisto, kar naš pogled odvrača od vseh čudovitih elementov našega doma. Oprano perilo, ki že dneve leži na kavču bo edina stvar na katero se bo osredotočal vaš pogled in vaše domovanje se vam bo zdelo kaotično, namesto, da bi se v njem sprostili in uživali. Nobena kuhinja ne izgleda najbolj čudovito, če je korito polno umazane posode. Skratka, pospravljanje je pogosto zadnja stvar, ki bi jo želeli početi, vendar si bodo vaši možgani pošteno oddahnili, ko nereda ne bo več in se bodo znova lahko osredotočili na tiste dele vašega doma, ki vam prinašajo veselje.
Zamenjajte dekor

Printi oziroma posterji umetniških del so še ena cenovno dostopna rešitev. Tovrsten dekor lahko kupite v raznih trgovinah, neposredno pri umetnikih, v spletnih tiskarnah ali pa si morda kar sami v nekaj urah in z malce ročne spretnosti pričarate prave umetnije. Možnosti je neskončno.
Prebarvajte stene
Ta korak je sicer časovno malce bolj zahteven kot ostali, vendar je verjetno najboljša naložba, če želite drastično spremeniti vaš dom. Iz umazano bež barve lahko presedlate na kristalno belo, ki bo vaš prostor vizualno povečala in ga osvežila. Ali pa z eno samo temno pobarvano steno iz dolgočasnega prostora ustvarite dom kot iz revije. S svežim slojem barve staro pohištvo oživi, rumenkast parket pa se iz zastarelega spremeni v vintage stilsko izbiro. Možnosti je veliko in za razliko od novega pohištva, nobena od njih v vaši denarnici ne bo pustila ogromne luknje.
Življenjski Stil
Vesela novica: Na tisoče Slovencev bo prejelo 500 evrov!

Preverite, najbrž ste med njimi tudi vi.
Če spadate med tiste srečneže, ki so ali pa še bodo med 1. januarjem 2020 in 15. 6. 2022, postali starši, se boste razveselili enkratnega solidarnostnega dodatka za novorojence v višini 500 evrov.
Enkratni solidarnostni dodatek za novorojence v višini 500 evrov prejme starš oziroma posvojitelj za otroka, ki ima stalno prebivališče v Sloveniji in je rojen od 1. januarja 2020 do 15. 6. 2022. Izplačila centri za socialno delo izvajajo po uradni dolžnosti v treh mesecih po rojstvu, kar pomeni, da posebne vloge ni potrebno vlagati.
Enkratni solidarnostni dodatek za novorojence se ne šteje v dohodek pri uveljavljanju pravic po predpisih, ki urejajo pravice iz javnih sredstev, razen pri izredni denarni socialni pomoči.
Zakon o interventnih ukrepih za omilitev posledic drugega vala epidemije COVID-19 (PKP7), ki je začel veljati 31. 12. 2020, prinaša nabor enkratnih solidarnostih dodatkov, ki sodijo v pristojnost ministrstva za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti (MDDSZ). Med njimi tudi enkratni solidarnostni dodatek za novorojence, obvešča Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti.
Foto: Shutterstock
Življenjski Stil
To se nabira na naših brisačah, če jih ne menjamo redno

Razumljivo je, da domnevate, da je vaša brisača čista, ker jo po tuširanju uporabite in posušite. Saj ste jo uporabili sveže umiti. Toda dermatologi se s tem ne bi strinjali.
Brisače uporabljamo večkrat na dan in gotovo ste se spraševali, kako pogosto jih morate zamenjati, pa tudi, ali je higienično, če jih uporabljate iz dneva v dan. Razumljivo je domnevati, da je brisača čista, ker jo po tuširanju uporabite.
Toda naša koža nikoli ni popolnoma brez mikroorganizmov in tako lahko končajo na brisačah. Mikrobiologi in dermatologi so odkrili, kako pogosto moramo menjati brisače.
Vsakdo ima na površini kože bakterije, viruse in glive, kar se morda sliši nekoliko zaskrbljujoče, vendar je povsem normalno. Pravzaprav ti mikroorganizmi tvorijo mikrobiom vaše kože, ki vas ščiti pred patogeni, zato se morate dejansko počutiti varne, ker jih imate.
Vsakič, ko se posušite z brisačo, prenesete te mikrobe v material skupaj z vlago in odmrlimi kožnimi celicami. Vaše kožne celice in vlaga so v bistvu hrana za mikrobe in jim omogočajo razmnoževanje. Medtem, ko vaša koža proizvaja kisline, ki preprečujejo rast mikrobov več, kot jih potrebujete, vaše brisače nimajo te sreče. Torej, če vaše brisače ostanejo vlažne in vsebujejo kožne celice, se lahko ti mikrobi naselijo.

Obsežnih raziskav, ki bi natančno odgovorile na vprašanje kako pogosto moramo menjati brisače ni, vendar strokovnjaki priporočajo menjavo brisač približno enkrat na teden, da bi se izognili kopičenju in razmnoževanju mikroorganizmov. Če uporabljate brisačo, ki začne smrditi, je vonj verjetno posledica razmnoževanja organizmov in jo takoj zamenjajte. Prav tako je pred ponovno uporabo najbolje, da se brisača popolnoma posuši, sicer bo vlaga omogočila rast mikroorganizmov. Skratka, verjetno ne boste čutili večjih škodljivih učinkov ponovne uporabe brisače po nekaj dneh, je pa pametno, da jo dovolj pogosto zamenjate.
Foto: Shutterstock
Življenjski Stil
KOLUMNA: Sem deklica za vse, na koncu tudi koš za smeti!

Naveličana in razočarana sem. Vsi bi radi nekaj od mene, to tudi dobijo. Vsi se s težavami obračajo name, iščejo nasvet, pomoč, tudi, če gre zgolj za uslugo pri kakšni praktični stvari in vedno se odzovem. Včasih se počutim, da sem deklica za vse in na koncu tudi koš za smeti.
Poslušam, pomagam, naredim, kar le lahko. Vedno sem pri roki in se odzovem, skočim in pomagam, brišem solze, urejam papirje, predlagam diete, kupujem kozmetiko in vračam nasmeh. Vendar vse bolj ugotavljam, da ob vsem tem, mene ni.
Nihče od teh ljudi, ki jim stojim ob strani, nobena od teh prijateljic, znank, me nikoli ne vpraša kako sem? Ne pokliče razen kadar je drama ali panika. Ne pokliče, da bi vprašala kako si? Ne pokliče, da bi rekla, ej a kaj potrebuješ, greva na en čvek.
Izkoristi, odvrzi do naslednje panike, ko te bom spet potrebovala, samo to je. Vse bolj to premlevam zadnje čase, počutim se slabo, dobesedno zavrženo in sploh ne vem kaj naj storim? Vem pa, da bom verjetno spet skočila na prvi klic.
Razočarana gospodinja

Ste se v izpovedi Razočarane gospodinje našle tudi ve, drage dame? Imate morda koristen nasvet? Spodbudno besedo? Karkoli, da se bo počutila bolje? Zapišite svoje razmišljanje v komentar na naši Facebook strani!
Odgovarja Urša Mravlje
Aromatica Slovenija
Diplomirana aromaterapevtka, strokovnjakinja za odnose z javnostmi, glasbena producentka, radijska in TV voditeljica ter izkušena ženska z zdravim smislom za humor
Glede na to, da ste to zapisali, vam dobro gre. Gre v pravo smer, saj ste spregledali. Ne dovolite več. V bistvu vas to, kljub temu, da iskreno radi pomagate, na koncu obremenjuje. Verjamem, da ne preračunavate v smislu, aha, 2 x sem ji pomagala, naj še ona 2 x meni, a vidite, da v resnici ne obstajate razen, ko vas potrebujejo in izkoristijo. To pa ni dobro, ker vas več kot očitno to boli. Ne dovolite si več. Vsakič se najprej vprašajte, moram ali želim? Odzovite se le na želim. Počasi bo šlo v pravo smer in počasi se bo tudi skristaliziralo s kom boste ostali v prijateljski navezi, kdo si bo pa našel drugo žrtev.
Foto: Shutterstock
- Zanimivosti10.09.2023
Renata Bohinc presenetila s takšno fotografijo svojega srčnega izbranca. Poglejte, kako čudovita sta skupaj
- Zanimivosti10.09.2023
Na govorice, da sta se Tina Gaber in Robert Golob razšla, sedaj javno odgovorila kar sama
- Zanimivosti08.09.2023
Denis Avdić zaradi svoje žene v veliki zadregi. Kaj se je zgodilo z njima?
- Zanimivosti10.09.2023
Glasbeni svet ovit v črnino: poslovila se je še ena velika legenda, njegove pesmi še danes prepevamo vsi
- Zanimivosti08.09.2023
O, kako lepo! Tudi ta, zelo znana Slovenka bo postala mamica
- Zanimivosti10.09.2023
Tragično: To je vzrok, zaradi katerega je nenadoma umrl Robert Erjavec
- Zanimivosti09.09.2023
Sašo Hribar iskreno: To mi ne krati lepih trenutkov, ki jih imam še do konca, do večnosti
- Zanimivosti09.09.2023
Tina Gaber pokazala, v kakšni družbi sedaj neizmerno uživa in ne, ni Golob. Kaj se dogaja?