Če tudi vi te dni delate pretežno od doma, te napake nikar ne počnite.
Spadate med tiste, ki se zjutraj ne preoblečejo, ampak v pižami preživite večino dneva? Tega nikar ne počnite več, saj deluje na našo psihično stanje zelo negativno.
Študija, ki je bila izvedena letos med aprilom in majem, v času prve karantene, je pokazala, da je nošenje pižame tekom dneva lahko zelo negativno. Izkazalo se je namreč, da imajo tiste osebe, ki so večino dneva preživele doma kar v pižami, veliko več mentalnih težav.
Raziskavo so opravili avstralski strokovnjaki in ugotovili, da je zelo pomembno, da se zjutraj, ko vstanemo, uredimo in preoblečemo. Četudi smo ves dan doma, četudi delamo od doma, je prav, da smo urejeni in lepo oblečeni.
Prav tako je za tiste, ki delajo od doma zelo pomembno, da imajo urejen prostor za delo in da nimajo nereda na mizi.
Kakorkoli že, veliko bolje se bomo počutili, de bomo urejeni in če bo naše stanovanje urejeno. S tem se zagotovo strinjate!
Foto: Shutterstock
