Kontaktirajte nas

Zanimivosti

Martina Ipša se zaradi pandemije bori z anksioznostjo

Objavljeno

V redu

Stand up komedijantka Martina Ipša tokrat svoje publike ni nagovorila z zabavno vsebino. Ravno nasprotno. Golo iskreno je spregovorila o osebni bitki z anksioznostjo, s katero se spopada že več kot pol leta. Martina je svojo ranljivo plat pokazala z namenom, da bo izpoved pomagala vsem tistim, ki v teh težkih časih potrebujejo pomoč in ki težav ne zmorejo rešiti sami.

Komedijantka je svoje spletne prijatelje nagovorila tekom iskrenega videa, v katerem je opisala, kako je strah nadvladal njeno življenje, sama pa je z odzivi na stres povzročila, da so njeno tesnobo občutili tudi njeni bližnji.

Začelo se je z majhnimi nevšečnostmi, ki jim sprva ni posvečala pozornosti. Tesnobo ji je denimo povzročalo klicanje ljudi po telefonu, prestrašila se je, ko je pozvonil poštar, sila neprijetno se je počutila v množici ljudi, vse skupaj pa je izraziteje izbruhnilo z obdobjem pojava novega koronavirusa, ko so ji nevšečnosti ušle izpod nadzora. Zaradi neobvladajočega strahu pred okužbo z virusom se je močno spremenila, kar je vplivalo tako na njeno življenje, kot na vse njene bližnje, ki jih je, kot pravi, terorizirala z ukrepi.

Martina pravi, da je bila to prva stvar v njenem življenju, ki je ni zmogla rešiti sama. Tudi po sedemkrat na dan je imela namreč panične napade, pogosto jo je dušilo. Da bi podrobneje izvedeli, kaj vse je doživela in zakaj je sklenila spregovoriti o tako osebni težavi, prisluhnite spodnjemu videu, ki ga je namenila svojim sledilcem.

Kaj je Anksioznost?

Kot pojasnjujejo psihoterapevti, soanksiozne motnje skupina duševnih motenj, pri katerih je glavni simptom tesnobnost.»Gre za neprijetno, strahu podobno čustveno stanje, ki se pojavi postopoma ali nenadno, razlikuje pa se tudi glede intenzivnosti in trajanja. Telesne in vedenjske spremembe, ki jih doživljamo ob tesnobi, so podobne odzivu na stres, a običajno bolj izrazite. Vključujejo pospešeno bitje srca, slabost v želodcu, potenje, tresenje, napetost mišic, hitro utrudljivost, težave s prebavo, oteženo dihanje, vrtoglavico, nespečnost, težave s koncentracijo, prisotno pa je lahko tudi izogibanje dejavnostim ali krajem, ki vzbujajo strah. Na ravni čustev posameznik doživlja vznemirjenost, občutke ogroženosti, strahu in panike. Na ravni mišljenja pa se mu porajajo neprestane skrbi o stvareh, ki so mu pomembne,« pojasnjujejo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje.

View this post on Instagram

Iskreno o mojih težavah s tesnobo.

A post shared by Martina Ipša (@martinaipsa) on

Zanimivosti

To na Ohridu počne Tanja Žagar in navdušuje

Objavljeno

V redu

Avtor

Priljubljena pevka je vsem pokazala, kaj sedaj počne.

Ena najbolj znanih slovenskih pevk, Tanja Žagar, je znana po svoji veseli naravi. pevka je na vsaki fotografiji nasmejana do ušes, sedaj pa je pokazala še, da tudi zapleše zelo rada.

»Plešem na Ohridu!In vsem pošiljam vesele pozdrave kjerkoli že ste!,« je zapisala poleg fotografije, na kateri je pokazala svoje vitke noge in mnoge navdušila in jim pričarala nasmešek na usta. Tudi nam je zelo všeč. Pa vam?

Foto: Facebook

NADALJUJTE Z BRANJEM

Zanimivosti

Ste vedeli, da to počne hči Alenke in Jureta Koširja? Šokirani boste

Objavljeno

V redu

Avtor

Ko boste videli ta posnetek, boste ostali brez besed.

Nekdanja žena Jureta Koširja, Alenka Košir, je tokrat med svoje sledilce ponosno delila posnetek, na katerem njena prvorojenka Anika poje. Zapela je pesem Mirror pevke Madison Ryann Ward in navdušila mnoge. Posnetek so številni všečkali, pohvalili in komentirali.

»Zelo lep glas,« se je glasil eden izmed komentarjev in mi se z njim zelo strinjamo.

Tudi vi boste posnetek, ki ga najdete spodaj, poslušali večkrat!

Foto: Facebook

NADALJUJTE Z BRANJEM

Zanimivosti

Jan Plestenjak pokazala posnetek: To se dogaja pred koncertom

Objavljeno

V redu

Avtor

Razkril je tisto, kar oboževalci ne vidijo.

Priljubljeni slovenski pevec Jan Plestenjak ima, tako kot mnogi drugi uspešni in znani slovenski pevci, te dni polno koncertov. S svojimi hiti navdušuje po vsej Sloveniji, sesaj pa je številnim spletnim prijateljem s kratkim posnetkom pokazal še, kaj vse se dogaja, še preden se koncert prične.

»Žirovnica …ta petek pa KKŠ Summerfest, sobota grad Brežice! J je pripisal poleg posnetka, ki je navdušil mnoge.

Je navdušil tudi vas?

Foto: facebook

NADALJUJTE Z BRANJEM

 

 

Zadnje novice

Kategorije

OGLASI

POPULARNO

sidereals