Hude bolečine v zgornjem delu hrbta lahko povzročajo mišični vozli ali tako imenovane občutljive točke, ki se zelo pogosto pojavljajo v predelu trapezoidne mišice. Trapezoidna mišica...
Ko boste prebrali, kaj vse o vas razkriva barva vaših oči, boste zagotovo presenečeni. Ste vedeli, da barva oči razkriva tudi to, kako dobro lahko prenašate...
»Meditacija ni enkratna, ustaljena izkušnja. Je bolj dinamičen in stalen proces, širjenje našega zavedanja. Z meditacijo pridemo do spoznanja nedeljivosti svoje resničnosti od čutnih dražljajev do...
Bolečina je najstarejši mehanizem evolucije za vpletanje zavestnega mišljenja v zdravje in varnost telesa. Medsebojna odvisnost uma in telesa nikjer ni očitneje izražena. Bolečina ni zgolj...
V kolikor vas pestijo hude bolečine v križu, je sila pomembno, na kakšnem ležišču se predate nočnemu počitku. Vzmetnice lahko namreč vaše težave olajšajo ali povečajo,...
Verjetno že veste, koliko spanja potrebujete (približno osem ur), vendar se sprašujete, zakaj še vedno ne morete zaspati, ko greste spat. Težave s spanjem so veliko...
