Zase in za svojo družino pripravite zdrav in energijsko bogat zajtrk. Če si za zajtrk pripravimo jajca, lahko na oko, umešana ali kuhana, bomo siti do kosila. Jajca vsebujejo veliko beljakovin in dajo telesu dovolj energije za delo in učenje. Nutricisti zato svetujejo, da jajca zajtrkujejo tako odrasli kot tudi otroci. Raziskava, ki so jo […
Ali veste, kako pogosto bi se morali tehtati?
Spadate med tiste, ki se tehtajo vsak dan, tudi večkrat na dan, ali med tiste, ki tehtnice ne marajo? Strokovnjaki so izvedli raziskavo, s katero so želeli ugotoviti, ali redno tehtanje pripomore, da hitreje izgubljamo odvečne kilograme in ali nas to dejanje motivira ali ne. Ugotovili so, da je redno tehtanje zelo dobrodošlo. Raziskava je […
Poglejte, kako lepa nosečnica je Loserka Petra!
Petra Pintarič bo čez osem tednov postala mamica. Nekdanja tekmovalka šova The Biggest Loser Slovenija Petra Pintarič je že v 32. tednu nosečnosti. Nove vloge se zelo veseli in komaj čaka, da bo spoznala svoj mali zaklad. Družine si je zelo želela, zato ne skriva sreče, ker se ji bodo kmalu uresničile sanje. S partnerjem sta spomin n
Bodite pozorni: To so zgodnji znaki nevarnega raka
Za rakom trebušne slinavke v Sloveniji letno zboli več kot 400 ljudi, umre pa jih 380. če je bolezen odkrita pravočasno, lahko bistveno povečamo možnosti za preživetje. Zato je zelo pomembno, da prepoznamo znake, ki lahko nakazujejo na to hudo bolezen in se takoj odpravimo do zdravnika.Kot je zapisala predsednica Združevanja EuropaColon Slovenija I
Takšna je danes finalistka shujševalnega šova
Se še spomnite Gaje Rozman, tekmovalke shujševalnega šova The Biggest Loser Slovenija? Gaja Rozman je sodelovala v zadnji sezoni šova The Biggest Loser Slovenija, kjer se je uvrstila v finalni del tekmovanja. Do zadnjega tehtanja se je v domačem okolju lotila intenzivnih treningov in s pomočjo osebnega trenerja še dodatno oklestila kilograme. V obd