Nasveti
Resnica o dolgih zvezah: zakaj ljubezen izgine – in kako jo lahko znova najdeta
Se vam zdi, da je v dolgi zvezi iskrica izginila? To so pravi razlogi – in načini, kako jo lahko vrneta, potrjeni tudi z raziskavami.
BumNovice31. marec 2026 07:33
Na začetku zveze je vse intenzivno, spontano in polno strasti, zato ni čudno, da mnogi mislijo, da mora tako ostati za vedno. A resnica je precej drugačna – in povsem normalna. Raziskave kažejo, da začetna zaljubljenost, ki jo poganja dopamin, običajno traja le nekaj let, nato pa jo nadomesti mirnejša, bolj stabilna oblika ljubezni.
Težava nastane, ker pari to spremembo pogosto razumejo kot izgubo ljubezni, čeprav gre v resnici za prehod v globlji odnos. Ameriški raziskovalec John Gottman je v svojih študijah pokazal, da ljubezen ne izgine zaradi časa, ampak zaradi majhnih vsakodnevnih navad – pomanjkanja pozornosti, slabše komunikacije in čustvene distance.
Dobra novica pa je, da se lahko povezanost vrne. Pari, ki si vzamejo čas drug za drugega, se pogovarjajo brez obsojanja in ohranjajo drobne geste (dotik, kompliment, skupni trenutki), dokazano povečajo zadovoljstvo v odnosu. Ljubezen namreč ni nekaj, kar se zgodi samo od sebe – je nekaj, kar se gradi.
Sponzorirano
Iskrica ne izgine zato, ker bi bila zveza “napačna”, ampak zato, ker jo nehamo negovati. In prav zato jo lahko tudi znova prižgemo.
Podobno
Žan in Mark vse bolj javno razkazujeta ljubezen – oboževalci Kmetije NAVDUŠENO brišejo solze!!!
PRAVA ljubezen: Upokojenec Ivica svojega kužka Bobija prevaža v samokolnici, ker ta ne more več hoditi
Ta teden prinaša konkretne preobrate: trije znaki bodo stopili v povsem novo situacijo
Prelomni trenutek v šovu Sanjski moški: Anastasia priznala, kaj se je zgodilo brez kamer
Poglejte, kakšnega fanta ima Alenka iz Kmetije – ta objava pove vse!
Jan potegnil prvo potezo kot glava družine – zakaj je pismo prebral na skrivaj?
Zakaj tekmovalci ne poslušajo gospodarice Nade? napaka jih je drago stala – kdo je kriv?
Kaj se dogaja med Kajo in Karlom? Strokovnjakinja misli, da ve kaj bi lahko bila resnica ...
LJUBEZENSKI KAOS PRI PII: Najprej razhod, zdaj pa skupna fotografija – kaj se v resnici dogaja?!
“Juš razkril svojo pot od hokeja in masaž do slave – in zakaj kino NI pravo mesto za prvi zmenek!”
#odnosi#komunikacija#ljubezen#partnerski odnosi#psihologija
Preberite si tudi
“ČE LAHKO JAZ, LAHKO VSI!”: Karlo Godec po Sanjskem moškem poslal sporočilo, ki je dvignilo splet
PO IZPADU IZ KMETIJE EKSPLOZIJA: Ema razkrila DRAMO – “La Toya mi je hotela prevzeti fanta Jana!”
BIL JE PREDRAG?! La Toya razkrila DRAMO z Arturjem Šternom – za sodelovanje v Kmetiji zahteval vrtoglavo vsoto!
Posnetek iz koncerta v Novi Gorici: Tanja Žagar v čisto prazni dvorani?! Kaj se dogaja?
Žan in Mark vse bolj javno razkazujeta ljubezen – oboževalci Kmetije NAVDUŠENO brišejo solze!!!
Glasbena scena celotne regije v šoku: umrl znani srbski pevec
Še več novic
Juš iz Kmetije v novi vlogi: ob znanem pevcu in z dekletom pred kamerami
Belo se pere na devetdeset: film, ki je ganil Slovenijo, zdaj prihaja na TV
Sedaj se je po predvajanju spora oglasil še Jan: “Folk je res bolan” – napovedal razkritja
Igor udaril po epizodi: “Zdaj se vidi, kakšna sta Jan in Žan v resnici!” – njegov komentar dvignil prah
Je La Toya ravnokar razkrila, da je na Kmetiji zmagala Alenka? Njene besede vas bodo pustile brez besed…
Jan potegnil prvo potezo kot glava družine – zakaj je pismo prebral na skrivaj?
So fantje že odločili, kdo gre domov? Njihov načrt razkrit – ena tekmovalka že na udaru
Se jih še spomnite? To so vsi zmagovalci šova Slovenija ima talent skozi leta
VSE JE BILA IGRA? Nuša po šovu priznala: "Srce me je ves čas vleklo k NJEMU!"
Zdravstveni inšpektorat opozarja: tega izdelka iz Tedi ne uporabljajte več!
Po Eminem odhodu napeto na Kmetiji: Jan priznal, da mu manjka, v ozadju pa že poteka igra moči
PO RAZHODU NARAVNOST PRED KAMERE: Kaj bo Neisha nocoj zakuhala v oddaji Riba, raca, rak?!
Poglejte, kaj je Ema sporočila tekmovalcem – pri Aleksandri je postalo še posebej vroče, za glavo družine pa je izbrala?
Ta teden prinaša konkretne preobrate: trije znaki bodo stopili v povsem novo situacijo
“Sanje so ji izpuhtele…Poraz jo je podrl: Kaj je o svojem porazu povedala Ema?
PRAVA ljubezen: Upokojenec Ivica svojega kužka Bobija prevaža v samokolnici, ker ta ne more več hoditi
KAJ SE DOGAJA: Bivši tekmovalec iz Kmetije Dino Kurtović ponorel zaradi VOYO – “Kje je Kmetija?!”
Zakaj tekmovalci ne poslušajo gospodarice Nade? napaka jih je drago stala – kdo je kriv?
Slovenijo pretresla smrt uglednega diplomata – to je bil človek, ki je povezoval svetove
ŠIRIJO SE GOVORICE, DA JE NA STEROIDIH: Dominik Kozarič prekinil molk. Kaj je povedal?
Kaj je odločilo dvoboj? odgovor se morda skriva že v kajži
“LJUBOSUMEN JE!” Kaja objavila Mila – je to odgovor na govorice, da ji je ukradel srce?
Prelomni trenutek v šovu Sanjski moški: Anastasia priznala, kaj se je zgodilo brez kamer
EMA PO IZPADU UDARILA ŠE PO ŽANU: “Ne bodi nesramen!” – njegov odgovor? Brez milosti!
EMA POSLALA SPOROČILO ALEKSANDRI: “Malo manj govori …” – njen odziv? Še bolj šokanten!
POP TV izbrskal star posnetek: Carmen brez filtra priznala, da ima dovolj tega …
Po izpadu spregovorila: Ema priznala, kaj jo je res zlomilo – in kaj jo je najbolj presenetilo!
Razkritje, ki je pretreslo Kmetijo: Dejan v središču škandala, družina mu ne verjame! Kaj se dogaja?
Drama v kajži pred dvobojem: Ena spala kot kraljica, druga na robu živcev
2016 VS 2026 MAKEUP: TikTok trend, ki deli internet – kateri stil je boljši?
Izpovedala se je: Pia z zaročencem snemala vsebine za OnlyFans – pravi, da danes to obžaluje!
Kaj se dogaja med Kajo in Karlom? Strokovnjakinja misli, da ve kaj bi lahko bila resnica ...
POZOR, VOZNIKI! Danes vas lahko ujame radar kjerkoli – policija na 540 lokacijah po vsej Sloveniji
Carmen Osovnikar leta 2021 rekla, da jih ima 32 – Internet pa jo je udaril brez milosti: “Ti jih imaš 50!!!"
1
Sedaj se je po predvajanju spora oglasil še Jan: “Folk je res bolan” – napovedal razkritja
2Žan in Mark vse bolj javno razkazujeta ljubezen – oboževalci Kmetije NAVDUŠENO brišejo solze!!!
3Belo se pere na devetdeset: film, ki je ganil Slovenijo, zdaj prihaja na TV
4“ČE LAHKO JAZ, LAHKO VSI!”: Karlo Godec po Sanjskem moškem poslal sporočilo, ki je dvignilo splet
5Je La Toya ravnokar razkrila, da je na Kmetiji zmagala Alenka? Njene besede vas bodo pustile brez besed…
6Posnetek iz koncerta v Novi Gorici: Tanja Žagar v čisto prazni dvorani?! Kaj se dogaja?
7BIL JE PREDRAG?! La Toya razkrila DRAMO z Arturjem Šternom – za sodelovanje v Kmetiji zahteval vrtoglavo vsoto!
8Glasbena scena celotne regije v šoku: umrl znani srbski pevec
1
Sedaj se je po predvajanju spora oglasil še Jan: “Folk je res bolan” – napovedal razkritja
2Žan in Mark vse bolj javno razkazujeta ljubezen – oboževalci Kmetije NAVDUŠENO brišejo solze!!!
3Belo se pere na devetdeset: film, ki je ganil Slovenijo, zdaj prihaja na TV
4“ČE LAHKO JAZ, LAHKO VSI!”: Karlo Godec po Sanjskem moškem poslal sporočilo, ki je dvignilo splet
5Je La Toya ravnokar razkrila, da je na Kmetiji zmagala Alenka? Njene besede vas bodo pustile brez besed…
6Posnetek iz koncerta v Novi Gorici: Tanja Žagar v čisto prazni dvorani?! Kaj se dogaja?
7BIL JE PREDRAG?! La Toya razkrila DRAMO z Arturjem Šternom – za sodelovanje v Kmetiji zahteval vrtoglavo vsoto!
8Glasbena scena celotne regije v šoku: umrl znani srbski pevec
Sponzorirano
Še več novic
Juš iz Kmetije v novi vlogi: ob znanem pevcu in z dekletom pred kamerami
Belo se pere na devetdeset: film, ki je ganil Slovenijo, zdaj prihaja na TV
Sedaj se je po predvajanju spora oglasil še Jan: “Folk je res bolan” – napovedal razkritja
Igor udaril po epizodi: “Zdaj se vidi, kakšna sta Jan in Žan v resnici!” – njegov komentar dvignil prah
Je La Toya ravnokar razkrila, da je na Kmetiji zmagala Alenka? Njene besede vas bodo pustile brez besed…
Jan potegnil prvo potezo kot glava družine – zakaj je pismo prebral na skrivaj?
So fantje že odločili, kdo gre domov? Njihov načrt razkrit – ena tekmovalka že na udaru
Se jih še spomnite? To so vsi zmagovalci šova Slovenija ima talent skozi leta
VSE JE BILA IGRA? Nuša po šovu priznala: "Srce me je ves čas vleklo k NJEMU!"
Zdravstveni inšpektorat opozarja: tega izdelka iz Tedi ne uporabljajte več!
Po Eminem odhodu napeto na Kmetiji: Jan priznal, da mu manjka, v ozadju pa že poteka igra moči
PO RAZHODU NARAVNOST PRED KAMERE: Kaj bo Neisha nocoj zakuhala v oddaji Riba, raca, rak?!
Poglejte, kaj je Ema sporočila tekmovalcem – pri Aleksandri je postalo še posebej vroče, za glavo družine pa je izbrala?
Ta teden prinaša konkretne preobrate: trije znaki bodo stopili v povsem novo situacijo
“Sanje so ji izpuhtele…Poraz jo je podrl: Kaj je o svojem porazu povedala Ema?
PRAVA ljubezen: Upokojenec Ivica svojega kužka Bobija prevaža v samokolnici, ker ta ne more več hoditi
KAJ SE DOGAJA: Bivši tekmovalec iz Kmetije Dino Kurtović ponorel zaradi VOYO – “Kje je Kmetija?!”
Zakaj tekmovalci ne poslušajo gospodarice Nade? napaka jih je drago stala – kdo je kriv?
Slovenijo pretresla smrt uglednega diplomata – to je bil človek, ki je povezoval svetove
ŠIRIJO SE GOVORICE, DA JE NA STEROIDIH: Dominik Kozarič prekinil molk. Kaj je povedal?
Kaj je odločilo dvoboj? odgovor se morda skriva že v kajži
“LJUBOSUMEN JE!” Kaja objavila Mila – je to odgovor na govorice, da ji je ukradel srce?
Prelomni trenutek v šovu Sanjski moški: Anastasia priznala, kaj se je zgodilo brez kamer
EMA PO IZPADU UDARILA ŠE PO ŽANU: “Ne bodi nesramen!” – njegov odgovor? Brez milosti!
EMA POSLALA SPOROČILO ALEKSANDRI: “Malo manj govori …” – njen odziv? Še bolj šokanten!
POP TV izbrskal star posnetek: Carmen brez filtra priznala, da ima dovolj tega …
Po izpadu spregovorila: Ema priznala, kaj jo je res zlomilo – in kaj jo je najbolj presenetilo!
Razkritje, ki je pretreslo Kmetijo: Dejan v središču škandala, družina mu ne verjame! Kaj se dogaja?
Drama v kajži pred dvobojem: Ena spala kot kraljica, druga na robu živcev
2016 VS 2026 MAKEUP: TikTok trend, ki deli internet – kateri stil je boljši?
Izpovedala se je: Pia z zaročencem snemala vsebine za OnlyFans – pravi, da danes to obžaluje!
Kaj se dogaja med Kajo in Karlom? Strokovnjakinja misli, da ve kaj bi lahko bila resnica ...
POZOR, VOZNIKI! Danes vas lahko ujame radar kjerkoli – policija na 540 lokacijah po vsej Sloveniji
Carmen Osovnikar leta 2021 rekla, da jih ima 32 – Internet pa jo je udaril brez milosti: “Ti jih imaš 50!!!"
Sponzorirano