Imate radi fige? Ta sladek sadež skriva v sebi mnogo dobrega. Preberite! Suhe ali sveže – fige so zdrave. Vsebujejo kalcij, magnezij, železo, vitamin A, K in B6. Poleg tega pa vsebujejo tudi številne antioksidante. Krepijo srce in ožilje Če bi vsak dan pojedli po eno figo, bi s tem lahko znižali previsok krvni tlak. […]
S svežimi figami ustvarite eksotično kulinarično dekoracijo
Fige niso le slasten sadež, ki ugodno vpliva na vaše zdravje. Poleg tega, da si jih lahko privoščite celo med hujšanjem, predstavljajo tudi vse bolj priljubljen element za dekoracijo v kulinariki. Fige ali smokve se ponašajo s pestro paleto pozitivnih učinkov na naše zdravje, vsebujejo namreč pravo zakladnico vitaminov in kar štirinajst mineralov,
Okusno in hitro: Enostaven recept za figovo marmelado
Odlična je in zdrava figova marmelada. Če jih imate priložnost nabrati, nikar ne odlašajte. Iz okusnih in sladkih fig lahko skuhate zares odlično marmelado. Potrebovali boste: 5 kg svežih fig, 250 g sladkorja, 1 vanilin sladkor, 150 g medu, naribana lupina 3 pomaranč, 2 žlički cimeta v prahu, 1 žlička limonske kisline v prahu. Na […]